很多的准妈妈在怀孕的初期都会遇到一些孕期特有的疾病，而在怀孕早期比较常见的情况就是准妈妈们的孕吐情况了，孕吐这种情况因人而异，有的女性朋友的孕吐情况比较的轻微，而有一些女性朋友孕吐的情况比较的严重，而且不知道如何缓解。那么，孕吐按摩哪里可以缓解呢?
第一，孕吐按摩哪里可以缓解呢?准妈咪之所以会感到恶心想吐，是因为怀孕会分泌人类绒毛膜促性腺激素。这种贺尔蒙会造成心窝紧张，一般人就算没有怀孕，只要心窝容易紧张也会时常感到想吐。这时就必须按摩来缓和心窝部位的紧张。若有一天呕吐超过5次、体重减少3公斤以上，或是无法摄取水分的情形，请尽快向妇产科医师谘询。位置：手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。功效：内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。按摩方法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉，2分钟后可止呕。提醒：按压时孕妇有酸胀感说明穴位按准了。
第二，穴道1：胃俞找到腰线上方第四个背骨的凹槽处，两侧约食指与中指宽的距离处即为胃俞穴。坐下，中指与无名指并拢，轻轻按住往上推压。穴道2：生边找到腰骨前端骨头突出处，上方凹槽处即为生边穴。坐下用拇指推压该处，其他四根手指扶着腰部。穴道3：足三里坐着将膝盖立起时，膝盖下方会出现一个凹槽处，外侧往下约四指宽的地方即为足三里穴。双手拇指叠合，轻轻按住往上推压。结束后以同样方式按摩另一只脚。
孕吐按摩哪里可以缓解呢?位置：外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。功效：足三里穴是治疗消化器官疾病、牙痛、头痛、呼吸器官疾病、神经痛、鼻部疾病、心脏病、食欲不振、便痢、腹部胀满、胃下垂、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。另外，它对腰酸背痛、更年期综合症等也有很好的改善作用。按摩方法：用一个手指按压足三里穴位，并且边强压6秒钟边缓缓吐气，如此重复数次。
第一，孕吐按摩哪里可以缓解呢?准妈咪之所以会感到恶心想吐，是因为怀孕会分泌人类绒毛膜促性腺激素。这种贺尔蒙会造成心窝紧张，一般人就算没有怀孕，只要心窝容易紧张也会时常感到想吐。这时就必须按摩来缓和心窝部位的紧张。若有一天呕吐超过5次、体重减少3公斤以上，或是无法摄取水分的情形，请尽快向妇产科医师谘询。位置：手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。功效：内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。按摩方法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉，2分钟后可止呕。提醒：按压时孕妇有酸胀感说明穴位按准了。
第二，穴道1：胃俞找到腰线上方第四个背骨的凹槽处，两侧约食指与中指宽的距离处即为胃俞穴。坐下，中指与无名指并拢，轻轻按住往上推压。穴道2：生边找到腰骨前端骨头突出处，上方凹槽处即为生边穴。坐下用拇指推压该处，其他四根手指扶着腰部。穴道3：足三里坐着将膝盖立起时，膝盖下方会出现一个凹槽处，外侧往下约四指宽的地方即为足三里穴。双手拇指叠合，轻轻按住往上推压。结束后以同样方式按摩另一只脚。
孕吐按摩哪里可以缓解呢?位置：外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。功效：足三里穴是治疗消化器官疾病、牙痛、头痛、呼吸器官疾病、神经痛、鼻部疾病、心脏病、食欲不振、便痢、腹部胀满、胃下垂、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。另外，它对腰酸背痛、更年期综合症等也有很好的改善作用。按摩方法：用一个手指按压足三里穴位，并且边强压6秒钟边缓缓吐气，如此重复数次。