说到冈上肌，很多的人其实并不知道是什么地方的肌肉。其实冈上肌是我们肩膀上的一块肌肉。如果我们经常进行肩部运动的话，那么就会出现冈上肌劳损的情况。一般来说，当我们肩部出现疼痛的时候，大部分就是冈上肌出现了问题。所以遇到冈上肌劳损的话，我们该如何进行治疗呢?
冈上肌损伤十分常见，一些病人因肩痛、背痛而就医，一般疗法又难以奏效。损伤一个月后即为慢性(陈旧法)。病程愈长，其治疗效果愈明显。
相关解剖：
冈上肌的作用是使臂外展，是肩关节外展活动开始十五度的发动者。因此，它对肩关节外展运动有着特殊的意义。冈上肌受肩胛上神经(颈5-6)支配。肩胛上神经是臂丛上干的分支，行向后外侧，在肩胛横韧带下方经过肩胛切迹入冈上窝，再绕肩胛颈下方至冈下窝，支配冈上肌和冈下肌。其神经末梢的分布则紧贴骨面，故当冈上肌或冈下肌损伤粘连时，压迫了肩胛上神经的末梢而产生剧烈疼痛。
病因病理：
冈上肌常因摔跤，抬举重物或其他体力劳动，上肢突然猛烈外展而损伤或撕裂。冈上肌受肩胛上神经支配，该神经来自C5—6节段，当颈椎损伤，颈椎病波及该节段时，则会引起冈上肌的放射性疼痛、酸麻胀感等症状。因此当有冈上肌损伤症状时，亦应考虑是否与颈椎病有关。
临床表现：
症状和体征：
A、肩上部、肩外侧疼痛
B、肩关节外展活动受限，主动外展时症状加重，余各方向运动均不受影响。
C、肱骨大结节或肩峰下压痛，大多数病人可扪及痛性硬(骨)性结节，有的十分明显。愈是病重，其硬(骨)性结节愈明显，愈易扪得清楚。
D、当肩关节外展至60-120°时，可引起肩部疼痛，再上举则疼痛缓解，是本病的特征之一，当肩外展在0-60°时，大结节仍在肩峰下，肌腱尚没有被挤压;当肩外展120°以上时，肱骨大结节已深入肩峰下，对肌腱反而没有压迫;只有在60-120°时，冈上肌腱被挤压在肩峰和肱骨之间，所以肩部疼痛最明显，故也称疼痛弧综合症。
特殊检查：
撞击试验检查者一手固定肩胛骨防止旋转，另一手抬起患侧上肢做前屈及外展动作，使肱骨大结节与肩峰撞击，疼痛者为阳性，病程长者，可见冈上肌萎缩。
冈上肌损伤十分常见，一些病人因肩痛、背痛而就医，一般疗法又难以奏效。损伤一个月后即为慢性(陈旧法)。病程愈长，其治疗效果愈明显。
相关解剖：
冈上肌的作用是使臂外展，是肩关节外展活动开始十五度的发动者。因此，它对肩关节外展运动有着特殊的意义。冈上肌受肩胛上神经(颈5-6)支配。肩胛上神经是臂丛上干的分支，行向后外侧，在肩胛横韧带下方经过肩胛切迹入冈上窝，再绕肩胛颈下方至冈下窝，支配冈上肌和冈下肌。其神经末梢的分布则紧贴骨面，故当冈上肌或冈下肌损伤粘连时，压迫了肩胛上神经的末梢而产生剧烈疼痛。
病因病理：
冈上肌常因摔跤，抬举重物或其他体力劳动，上肢突然猛烈外展而损伤或撕裂。冈上肌受肩胛上神经支配，该神经来自C5—6节段，当颈椎损伤，颈椎病波及该节段时，则会引起冈上肌的放射性疼痛、酸麻胀感等症状。因此当有冈上肌损伤症状时，亦应考虑是否与颈椎病有关。
临床表现：
症状和体征：
A、肩上部、肩外侧疼痛
B、肩关节外展活动受限，主动外展时症状加重，余各方向运动均不受影响。
C、肱骨大结节或肩峰下压痛，大多数病人可扪及痛性硬(骨)性结节，有的十分明显。愈是病重，其硬(骨)性结节愈明显，愈易扪得清楚。
D、当肩关节外展至60-120°时，可引起肩部疼痛，再上举则疼痛缓解，是本病的特征之一，当肩外展在0-60°时，大结节仍在肩峰下，肌腱尚没有被挤压;当肩外展120°以上时，肱骨大结节已深入肩峰下，对肌腱反而没有压迫;只有在60-120°时，冈上肌腱被挤压在肩峰和肱骨之间，所以肩部疼痛最明显，故也称疼痛弧综合症。
特殊检查：
撞击试验检查者一手固定肩胛骨防止旋转，另一手抬起患侧上肢做前屈及外展动作，使肱骨大结节与肩峰撞击，疼痛者为阳性，病程长者，可见冈上肌萎缩。