华宇健康
怎样预防孩子感冒
2020年07月01日
对于成年人来说,感冒并不是非常要紧的疾病,但对于孩子来说,感冒也是一种必须引起重视的疾病。由于孩子还没有发育完全,体质比较弱,感冒之后不及时治疗的话,对于孩子身体的损坏还是比较大的,所以预防感冒就非常重要了。那么,怎样预防孩子感冒呢?
勤洗手
饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手,严防病从口入。
随时添减衣服
秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。
增加户外活动时间
经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。
开窗睡觉
开窗睡觉有三大好处:①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。
注意:开窗睡觉,孩子需要一个适应的过程;夏天不能让孩子睡在风口,冬天开窗不要过大,避免北风直入。
勤晒被褥
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,去除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意:泡脚时水要没过脚面,泡后双脚发红才有效。
冷水洗脸
用手掬冷水清洗鼻孔脸部,上下按摩鼻翼两侧,反复多次,然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
多喝鸡汤
鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
多吃西红柿
西红柿富含维生素C,能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒的作用。
生吃大葱
将油烧热,浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。
相关推荐
怎样预防感冒
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 感冒一般有传染性,平时注意勤洗手,室内勤通风,流行季节外出可以带口罩,注意锻炼身体,营养全面,注意劳逸结合,多喝水,抵抗力下降的可以服用玉屏风颗粒,或者肌肉注射免疫球蛋白。也可以打流感疫苗预防,板蓝根颗粒,也可以预防病毒性感冒,出现感冒要及时治疗,用抗病毒的药物,止咳化痰,退烧的药物治疗,七天可以痊愈。
小朋友怎样预防感冒
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 小朋友的身体免疫力较大人而言还是比较弱的,因此日常生活中家长一定要小心照顾好小朋友的日常饮食起居,做
孕妇怎样预防感冒
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间是很容易引起感冒的,主要是因为这个时候母体的机体是比较敏感的,很容易受到风寒的影响,所
怎样预防婴儿感冒
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 其实婴儿在小的时候他们身体的抵抗力是比较弱的,所以如果身边有一些患病人群就应该尽量的避免接触孩子,感
孩子怎样预防禽流感
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 近两年是不是经常听到人们在议论禽流感,对这种疾病,大家都不敢掉以轻心,因为禽流感的高危性,易传然等
夏季怎样预防宝宝感冒
王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 发烧感冒在一切时节都非常容易产生,小朋友由于抵抗能力差,因而是最非常容易得了发烧感冒的,假如小孩免疫
秋天怎样预防感冒好呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 感冒是很常见的疾病,特别是秋天这样的早晚温差很大的季节,最容易出现感冒了,有的人身子非常的虚弱,一遇
秋季怎样预防感冒呢
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 秋季因为天气的迅速的变化和不稳定,因此也是流行性疾病高发的一个季节,感冒也变得发生的十分的频繁了,虽
夏季怎样预防感冒呢
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 相信很多朋友到了炎热的夏季,因为一些不知名的原因也会出现感冒的症状.其实很多时候这就是我们俗话说的热
夏季怎样预防宝宝感冒
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 发烧感冒在一切时节都非常容易产生,小朋友由于抵抗能力差,因而是最非常容易得了发烧感冒的,假如小孩免疫
已经到底了