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心理创伤的表现
2020年07月01日
心理创伤是一个大家都已经熟知的名词,尤其是近些年来患有心理创伤疾病的人越来越多。很多患有心理创伤的人由于没有得到及时的治疗,从而对社会产生了厌倦情绪,甚至有人会选择自杀。但其实患有心理创伤之后人们或多或少都会在自己的身上表现出来。那么,心理创伤的表现有哪些呢?
(1)经常性的恐慌
随着年龄的增长,你的焦虑的情况却没有好转。因为创伤的缘故,你的内心深处,把整个世界看成是威胁,对任何人都没有信任感。
只要遭受轻微的压力,就会经历恐慌的发作的痛苦。
(2)胆小又敏感
童年时的创伤经历都能完全改变你的生活。因为你永远不会希望那种情况再次发生,于是在你的生活中,任何时候都要格外小心敏感,不愿意冒险。
你喜欢呆在你感到舒服的地方,即使你知道这会阻碍你的发展和前途。
(3)被恐惧压倒
心理创伤可以有一百种伤害你的方式,其中一些你可能甚至没有意识到。比如说对某些事物的恐惧。你的大脑处于自我保护的目的,会把某些情绪转化为对某种不想干事物的恐惧。
这种恐惧是压倒性的,没有来的,就像是根植于你灵魂的深处。但也许某个时刻,你才会突然意识到,原来我对这个事物的恐惧,是因为过去的痛苦回忆所导致。
(4)爱无能
当你经历了伤害,你会更容易隐藏自己的同情心、怜悯其他情绪,并刻意与他人保持距离。你把自己藏在别人无法窥探到的地方,防止有人再次走进你的内心。
就是所谓的爱无能,世界之大,但你却总是一个人。
(5)成为被动攻击者
你明明没有主动的,故意的去伤害别人,却让周围的都很受伤。这就是所谓的被动攻击者。
因此曾经的心理创伤,使得你往往更容易开启被动反击模式。
比如别人明明是关心你,可能会被你误解为对你的嘲讽。他人的帮助,却会被你理解为阴谋。你下意识的反击,总会伤害到其他人。
(6)欺骗自己
自我欺骗已经成为一种习惯,你习惯于否认事实,对不顺心的事情故意遗忘或视而不见,不断的为自己的失败找理由,自己骗自己。
这是由于曾经的伤害,激活了你的心理防御模式,并让你再也离不开它了。
结语:面对曾经没有愈合的心理创伤,直面它,解决它,而不是忽视它。永远不要忘了,你也拥有求助的权利。
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