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葡萄糖高了怎么办
2020年07月01日
葡萄糖是身体内部相当重要的物质,而且人体吸收食物也是首先将其转化为葡萄糖,通过血液吸收流入全身每个角度。这种物质是人体能量的来源,是不可缺少的。但是葡萄糖过高的话也容易给身体带来危害,甚至造成严重的疾病问题等等,下面就来看看葡萄糖高了怎么办呢?
1、跟饮食有很大关系,过多食入高油脂食物,引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高,应该健康合理饮食,控制不合理食物的摄入
饮食跟健康有很直接的关系,我们平时一定要注意自己的饮食,多吃蔬菜水果,不要吃过于油腻或者热量过高的食物,少吃零食等垃圾食品。
2、外伤发炎感染,可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
所以如果有外伤的话我们一定要引起注意,如果比较严重要及时就医,让医生处理,如果伤口不太大,我们也不要忽视,应该及时做好消毒工作,不可轻视不理,觉得没什么大不了,如果发炎了后果就严重了。
3、、感冒:感冒后可使血糖升高。
感冒也能够引起血糖升高,平时我们要多注意,出门一定要及时添减衣服,特别是寒冷的冬天也是感冒的多发期,北方室内外温差过大,很容易引起感冒,我们一定要注意自己的身体,有问题及时就医。
4、患者自行将药物减量,以致血糖升高后原来剂量未及时调整,会因药物剂量不足,造成血糖升高
患者服药一定要遵医嘱,千万不能自行增减,有的患者习惯自己去药店买适合的药物,按说明书的药量进行服药,其实应该多去医院检查一下,不要自己给自己买药,我们并不知道哪些药物是最适合我们的。
5、工作、生活压力太大,也会导致血糖值升高。要合理减压,多休息多运动。
我们要学会自己给自己减压,压力过大会给我们的身体带来很多的危害,平时多休息,空闲时间多做运动,锻炼自己的身体,跑跑步,也可以打打球,让自己的身体好起来,压力也会得到缓解。
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