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坐月子可以吃石榴吗
2020年07月01日
月子期对于产妇而言,是比较重要的一段时期,在此期间,如果做好了护理工作,饮食得当,生活作息规律的话,便能很快恢复健康。反之,则会影响女性身体的恢复,甚至会导致月子病的出现,。那么,在坐月子期间可以吃石榴吗?下面将针对这个问题,为大家进行具体的解答。
一、石榴的适用人群
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入我国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。一般人群均可食用石榴。
1.适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者;
2.不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
二、石榴的营养价值
1.广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2.收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品;
3.驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
4.止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
三、石榴的食用效果
石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;
具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;
主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
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坐月子能吃石榴吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 石榴是一种浆果,含有大量丰富的维生素和微量元素,而且具有活血、止泻的功效。在月子期间吃石榴能够补充人体所需的一些营养成份,石榴还具有一定的保健功效,产后的时候食用石榴是有利于产后营养的调节。而且更有利于情绪等方面的调节,对于产后的抑郁情绪也有改善的作用,所以在坐月子期间适当的吃石榴是可以的,但是石榴不能和西红柿、螃蟹同吃。
宝宝可以吃石榴吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 4到6个月以后的孩子可以添加辅食,石榴当然是可以吃的,可以先将石榴榨成汁给孩子喝。在给孩子吃的时候,应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个适应的过程,同时还需要判断有没有出现过敏反应。石榴当中含有丰富的维生素c、蛋白质、有机酸、糖类、脂肪、微量元素等等,可以补充营养,有助于宝宝的正常生长发育。石榴当中的维生素a可以明目养眼提高暗适应的能力,促进良好视力的形成,还可以强健骨骼,维持正常的免疫功能。
血糖高可以吃石榴吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 血糖高的人必须控制饮食,在吃水果方面也比较讲究,很多含糖分高的水果都不能吃,但是血糖高的人可以吃石榴。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。石榴具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇、止血、明目、驱虫、抑制大肠杆菌等多种功能,可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神,增强食欲,益寿延年之功效。所以血糖高的人是可以吃石榴的,因为石榴具有降血脂和血糖的作用。
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[回答] 石榴这种水果吃起来有一些酸酸的感觉,而且能够帮助人体杀虫,其中的营养是非常丰富的,特别是维生素C,含
怀孕可以吃石榴吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 怀孕期间是可以吃石榴的。石榴,性温,味甘、酸涩,营养十分丰富,含有维生素C、维生素B族、糖类、蛋白质、有机酸、多种矿物质,适合孕期补充营养食用,有安胎止吐的功效。含有的维生素C,可以促进铁的吸收,预防和治疗孕期缺铁性贫血的症状;含有有机酸,口感非常好,可以增进孕妇的食欲,促进食物的消化吸收。因此,石榴对身体有好处,怀孕期间食用,不仅对孕妇自身有好处,还有助于促进胎儿的健康生长。
哺乳期可以吃石榴吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 哺乳期的女性是可以吃石榴的,但是不能吃得特别多。石榴味道香甜,吃完之后可以有效的促进哺乳期女性的食欲,有助于营养的摄入。还可以有效的生津止渴、解毒排脓,有助于代谢体内的热毒,保证乳汁的健康,可以促进孩子的生长。而且石榴汁中含有大量的维生素c、维生素b、氨基酸,可以保证乳汁之类的营养物质,有利于胎儿健康生长。但是因为石榴本身属于寒性食品,吃得太多容易导致腹泻,所以需要适量。
孕早期可以吃石榴吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 孕早期可以适当吃一些石榴的,石榴营养丰富,其中维生素C和维生素B族含量很好,能保护细胞,提高人体免疫力,促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血,石榴中还含有糖,有机酸、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿无质和丰富的多酚化合物。怀孕期间多喝一些石榴汁,可以促进食欲,减轻呕吐,增加营养吸收,促进胎儿的健康成长,但是石榴属于温性食物,孕妇每次不宜吃太多,吃多容易上火,还有胃炎及泻痢的孕妇不宜食用石榴。
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[回答] 石榴是很多人喜爱的选择,石榴吃的时候对人体各方面都是有着很好的帮助,石榴含有的维生素比较多,不过在吃
咳嗽可以吃石榴吗
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[回答] 咳嗽的时候可以吃石榴,特别是宝宝咳嗽的时候也可以吃,但是不宜吃多。 石榴性温、味甘或酸具有生津止渴,润肠止泻,杀虫止痢的功效。果粒酸甜可口、多汁、营养价值高,富含维生素的水果,含优质蛋白也比较高。易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但不增加身体负担。 石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化、吸收,增进食欲。石榴有明显的收敛、抑菌、抗病毒作用,对痢疾杆菌有抑制杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用。石榴所含有维生素c、胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化。
感冒可以吃石榴吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
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[回答] 感冒以后是不能吃石榴的,石榴性温,味甘,酸涩,含有人体所需要的营养成分,石榴中含有维生素c和b族维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪,钙,钾等矿物质,含有碳酸化合物,其中维生素c的含量比苹果要高,感冒人群要慎吃石榴。 因为石榴有明显的收敛作用,能够止泻,加上良好的抑菌作用,适用于口干舌燥,腹泻,扁桃体发炎的人群使用,因为石榴的收敛固色效果很好,对于感冒,咳嗽,尤其是咳嗽,痰多的症状有很大的影响,加重感冒的病情,感冒的人是不可以吃石榴的。 如果感冒的话可以吃一些含维生素c丰富及红色的食物,如西红柿,苹果,梨,橘子,草莓,枣,还有可以多喝水,可以喝点牛奶,吃点鸡蛋等。 日常要注意生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,要注意防潮,防寒,避免受凉。
已经到底了