怀孕对于女人来说不仅是心理上有了很大的变化，身体上也会有很大的变化。由于怀孕后女性身体内的性激素、泌乳素及黄体素的刺激下致身体出现一些明显的变化，其中胸部的变化是最为明显的。随着孕期的增加乳晕会逐渐的变大，颜色也会变身。那么如果怀孕后孕妇的乳晕变大颜色变深要怎么办呢?
1.避免热水刺激
孕妈妈如果想要乳晕变大变黑的情况不那么明显，平时的清洁乳房时，要避免使用太烫的水清洁，否则会烫伤乳房皮肤的保护层，进而引起皮肤发红，瘙痒等等症状，也会促进乳晕变大变黑。注意温和清洗乳房皮肤，切记过于用力的摩擦。
2.保湿乳房皮肤
每一次洗澡之后，要适量的涂抹一些成分天然的保湿产品，比如甘油、橄榄油之类的，保湿乳房的皮肤，对乳晕、乳头的美观恢复有着大的促进效果。
3.每天要喝足够的水
喝水可以促进身体的新陈代谢，有利帮忙体内的毒素排泄，而只有每天喝足够量的水，才能确保身体里毒素通过大小解，汗液排出，这样一定程度上也可以帮助美化乳房皮肤。
4.保持孕期的好心情
有些孕妇由于激素水平较大幅度的改变，会有情绪不稳的现象发生，而这样只会促进黑色素的沉淀，所以，保持良好的心情也可以让孕妈妈显得更加美丽，而且，胎儿的发育也会更好。
5.多吃富含维生素C的食物
维生素C是天然的抗氧化剂，可有效控制细胞内的氧化反应，促进人体毒素排泄，具有很好的美白作用，可以防止黑色素的沉淀，也可以淡化已经形成的色素，还可以帮助改善细纹，保持肌肤的年轻活力。因此在孕期的时候，准妈妈要记得多吃些富含维生素C的食物，比如柑桔，柿子椒，草莓，猕猴桃，菠菜，酸枣等等。
1.避免热水刺激
孕妈妈如果想要乳晕变大变黑的情况不那么明显，平时的清洁乳房时，要避免使用太烫的水清洁，否则会烫伤乳房皮肤的保护层，进而引起皮肤发红，瘙痒等等症状，也会促进乳晕变大变黑。注意温和清洗乳房皮肤，切记过于用力的摩擦。
2.保湿乳房皮肤
每一次洗澡之后，要适量的涂抹一些成分天然的保湿产品，比如甘油、橄榄油之类的，保湿乳房的皮肤，对乳晕、乳头的美观恢复有着大的促进效果。
3.每天要喝足够的水
喝水可以促进身体的新陈代谢，有利帮忙体内的毒素排泄，而只有每天喝足够量的水，才能确保身体里毒素通过大小解，汗液排出，这样一定程度上也可以帮助美化乳房皮肤。
4.保持孕期的好心情
有些孕妇由于激素水平较大幅度的改变，会有情绪不稳的现象发生，而这样只会促进黑色素的沉淀，所以，保持良好的心情也可以让孕妈妈显得更加美丽，而且，胎儿的发育也会更好。
5.多吃富含维生素C的食物
维生素C是天然的抗氧化剂，可有效控制细胞内的氧化反应，促进人体毒素排泄，具有很好的美白作用，可以防止黑色素的沉淀，也可以淡化已经形成的色素，还可以帮助改善细纹，保持肌肤的年轻活力。因此在孕期的时候，准妈妈要记得多吃些富含维生素C的食物，比如柑桔，柿子椒，草莓，猕猴桃，菠菜，酸枣等等。