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血栓最怕的4种食物,常吃能清除血管垃圾、软化血管、远离血栓
2020年07月01日
血栓其实就是“血块”,就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”,导致脏器供血不足,现在因为血栓性疾病死亡的人非常多,所以,预防血栓和发现早期症状,就显得尤为重要。
如果老人家睡觉的时候总爱往一侧流口水,那就要注意了,还有眩晕也是脑血栓前兆中极为常见的症状之一。
如果长期出现肢体麻木、胸闷胸痛的情况,也有可能是血栓所致。那么我们平时应该怎么预防血栓呢?除了必要的锻炼之外,饮食也是至关重要的。
1、铁皮石斛
铁皮石斛花是石斛中的珍品,相比于石斛而言,其药用价值更高,铁皮石斛花所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成的作用,所以常喝它可以预防血栓!
2、黑蒜
黑蒜由大蒜发酵而成的,具有极高的营养价值,常被人称为“血管清道夫”,它能预防血管壁内沉积,清除血管垃圾,对预防血栓也有一定的作用!
3、洛神花
洛神花茶是由洛神花泡制而成的,其富含人体所需氨基酸、有机酸维生素C和多种矿物质,具有强化血管弹性,疏通血管的作用,每天一杯,远离血栓!
4、苦丁茶
苦丁茶虽然喝起来有点苦,但是它的药用效果非常好,其含有多种营养成分,经常喝能帮助软化血管,扫除血管垃圾,也是预防血栓形成的最佳饮品!
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