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清理软化血管的食物
2020年07月01日
近些年来,血栓的发病率是越来越高,而且还越来越趋于年轻化,血栓其实就是人的血块堵住了身体的很多的部位,血管出现血栓,是导致人体的器官发生供血不足的现象,如果血栓比较严重,是会影响人的生命安全的,因此预防血栓的发生是非常重要的,那清理软化血管的食物有哪些呢?
当血管中残存或积集的垃圾达到一定程度时,就会造成血管的管腔逐渐变窄,致使气血的运行受到阻碍,导致高血粘、高血脂、高血压等病变,进而引发像心脑血管疾病、心脏供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血等病症。
如何有效地预防心脑血管疾病的产生呢?归根揭底就是要对血管中的垃圾进行好的清除,使血液流动畅通。以下5种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。
苹果
苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。
洋葱
洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。
玉米
玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。
绿茶
绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。尤其是康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用
大蒜
大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。
人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下,改善血液循环,能使心脏收缩力增强,促进血管健康。
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软化血管的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 软化血管食物很多。比如鱼类,尤其海鱼有很好的提高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白作用。鱼肉富含高蛋白,欧米加-3对于血管有益,尤其鲭鱼,沙丁鱼。另外也可以多吃黑木耳,有疏通血管,抗血栓作用。大蒜富含硒,有抗氧化作用,是血管清道夫,也可以吃。苹果,豆制品,西红柿,山楂都有作用,可以吃。另外绿茶,黑芝麻,茄子,海带,胡萝卜都可以吃。
软化血管的食物和药品
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 病情分析:软化血管的食物有: 一,黑木耳,能够降血压,防止血管硬化。 二,香菇,可以抑制胆固醇的吸收。 三,蜂蜜,改善血液循环。 四,枣。 五,核桃。 六,茄子,可以让毛细血管更有弹力。 七,番茄,能够保护血管。 八,白薯。 九,玉米,能够防止血管硬化。 十,洋葱,能够软化血管,预防癌症。软化血管的药品有:脉通、维生素e、维脑路通等等,需要在医生指导下对症用药。
何种食物软化血管呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 软化血管是很多老人都很想实现的一件事情,因为血管如果不及时软化的话,那么在血管老化了之后是会出现很多
软化血管的食物有哪些
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 动脉粥样硬化是产生冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管病的基础。对于动脉粥样硬化除了药物外,日常生活中常见的食物也有助于软化血管,清除血液垃圾,协助防治动脉粥样硬化,常见的食物有以下的18种,可以软化血管, 一、鱼, 二、黑木耳, 三、大蒜, 四、洋葱, 五、西红柿, 六、苹果, 七、豆类, 八、坚果, 九、山楂, 十、绿茶, 十一、黑芝麻, 十二、海带, 十三、茄子, 十四、玉米, 十五、大枣, 十六、胡萝卜, 十七、山药, 十八、适量的红酒。
血管软化的食物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人都不知道,世界上可以用来软化血管的食物有很多,血管在年纪逐渐增大的时候是会出现老化的现象,也会
软化血管的最佳食物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人们为了能够达到软化血管的目的,所以说总是会在生活中不断的寻找具有这些功效的食物,但是生活中食物的类
疏通软化血管的食物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 软化血管是老人们在生活中经常会提到的,因为老人们的身体在开始变老的时候血管也是会慢慢的变老,这样称之
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当血管有堵塞发生血管病变时,就必须采取治疗措施,否则会发展为严重的心脑血管疾病,将会危害到血管的健康
高血压软化血管的食物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 从中年到老年体质有了改变,而身体健康也发生了变化,很多老人出现了三高的疾病,患病最多的则是高血压,此
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 说到动脉硬化的严重性,大家都知道这个病很容易导致人们产生关心病脑梗塞,才心肌梗死的情况,果严重的话很
已经到底了