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产后三天没奶水怎么办
2020年07月01日
我们都知道女性分娩之后一到两天的时间就能够下来,即使有一些女性下奶慢喝上一些猪蹄汤也会快速下奶,因为他们都希望自己的孩子吃自己的母乳,长大下来之后就会快速的喂孩子吃母乳,如果一直不下奶孩子就只能吃奶粉,那么产后三天还没有奶水该怎么办呢?
产后第二天没奶怎么办
1、很多妈妈生下小孩的时候,都没有奶水的,但是为了尽早开奶,宝宝生下来的第一天,也要给宝宝吸吮,哪怕没有奶水也要坚持吸,这样才能让乳腺畅通,试几次奶就会下来了。
2、可能有些产妇由于受生产过程疼痛影响,导致心情特别的低落,同时面对一个新的生命,会比较紧张的,这样也会影响到乳汁的分泌。所以建议保持愉悦放松的心情也很重要,同时建立给宝宝母乳喂养的信心,你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝,那么身体自然就会分泌乳汁
3、产妇生产过程失血过多,身体比较虚弱,或者营不够导致无奶水,这时产妇除了一定要好好的休息,同时家里人要多给产妇喝大全汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等,既能补充身体营养,又能促进奶水分泌。
吃什么可以让奶水足
1、花生煲猪脚:猪脚一只加100克花生,小火炖烂加少量食盐即可服用。对于产妇产后奶水不足,奶水不多,多喝花生煲猪脚具有很好的催奶效果,而且也是能让产妇得到很好的营养补充。
2、南瓜子:南瓜子对奶水少的产妇有帮助。每次取10克生南瓜子,然后把壳剥掉,取内部南瓜仁捣烂,用开水冲服,每天早晚各服一次,连服三四天即可有效。对于产后奶水不足也是有很好的催奶功效。
3、米酒煮鸡蛋:取适量的清水煮沸,然后加入米酒,改中大火煮开米酒,鸡蛋打散后改小火至锅内沸腾后再一圈圈加入鸡蛋,鸡蛋熟后加入红糖搅拌就可以出锅了。此外,还可以用米酒煮荷包蛋。
很多产妇在生完孩子以后会显得很疲惫,再加上家人只顾宝宝的健康问题,而忽略了产妇的感受,因此身心会受到伤害,这样会导致产妇奶水不足,或是没有奶,此时除了家人要注意以外,产妇自已也要调节好心情,更要注意营养的合理搭配,这样奶才会充足,宝宝也会健康成长。
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