[回答] 干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样的效果最好。中药学中，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的功效，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤，调节血脂、血压，护肝，提高免疫力，抗菌等作用。灵芝子实体是嵌在木质层中的，简单的泡水法无法有效地将子实体中的药性全部发挥出来，若切片煎，亦需要反复煎，才能将其药效煎出，操作繁琐。因此，采用现代的破壁技术，将干灵芝打成粉末，然后用水煎，这样可以发挥其最大的药效。

[回答] 锁阳是中药现在人们都会把锁阳晒干，这样有利于保存，在市面上出售的时候也会更方便一些，干掉的锁阳在平时

[回答] 干天麻功效与作用舒肝息风止痉，用以头痛眩晕，四肢麻木，癫痫抽动，破伤风，头晕眼花，神经衰弱，风寒湿痹

[回答] 鹿茸是近几年很受欢迎的中药材，很多在煮汤、煮粥等情况下会放几片鹿茸，有的时候也会直接泡水。当然鹿茸不

[回答] 鹿鞭是日常生活中深受人们喜爱的一种保健食物，不仅营养价值高，而且在治疗肾虚劳损、宫冷不孕等方面有显著

[回答] 之前的黑桑葚较为广泛，长在山顶随时随地能够摘掉，可是如今非常少许多人会亲身到山顶去采摘，以致于只有在

[回答] 第一，百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的，在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水，只能用温度四五十度左右的温水。把百何干先放到碗中再加入温水泡制。 第二，百合干的泡制时间。把百合干放到碗中加入清水以后，过一个小时左右就能泡好，这时候能会发现泡制的百合干变大变软，把这个取出以后用清水洗净，再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以了。百合干泡好以后可以用来煮糖水或者和绿豆一起煮成绿豆百合粥。 不过泡好以后的百合干是不能长时间煮制的，下锅以后再煮至五六分钟就能煮好。切忌长时间的煮制，不然会让百合的药性和营养成分流失，人们再使用就起不到应有的保健功效。另外还可以用来制作雪梨百合羹、百合炒鸡蛋等。

[回答] 在生活中有很多女性都比较爱喝一些花茶，我们经常能够接触到的花茶，有百合花，玫瑰花等等，这些花茶的营养

[回答] 桂圆具有养血、宁心、补脾以及增强身体免疫力的临床作用。日常生活的食用方法比较多： 一、可以直接泡水喝。 二、可以煮桂圆鸡蛋糖水。 三、桂圆炖鸡肉，具有养颜益血的作用。 四、睡前食用10个左右的桂圆，可养心宁神。 五、可以通过粳米、桂圆、红枣煮粥，用于补脾生血、养心增智，老年人适宜多服用。 六、可以通过桂圆10枚，煮荷包蛋2个，另加少量的白糖空腹吃。 七、可以通过桂圆高梁酒浸泡1个月，睡前服用，用于安神定志。所以日常生活可以通过食疗的方法，进行调理的身体不适症状，在医生指导下调理应用。

[回答] 说起锁阳，相信有很多朋友都不曾听说过，其实它作为一味中药，平时我们见到的机会并不多，不过因为现在的人