[回答] 干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样的效果最好。中药学中，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的功效，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤，调节血脂、血压，护肝，提高免疫力，抗菌等作用。灵芝子实体是嵌在木质层中的，简单的泡水法无法有效地将子实体中的药性全部发挥出来，若切片煎，亦需要反复煎，才能将其药效煎出，操作繁琐。因此，采用现代的破壁技术，将干灵芝打成粉末，然后用水煎，这样可以发挥其最大的药效。

[回答] 锁阳是中药现在人们都会把锁阳晒干，这样有利于保存，在市面上出售的时候也会更方便一些，干掉的锁阳在平时

[回答] 天麻一般熬汤最好。天麻质地坚硬，有效物质难以溶出，故文火慢炖熬汤有效成分溶出多。生活中可以放在鸡汤里做成药膳，另外可放一些红枣、枸杞、生姜等。鲜香味美，营养价值极高，具有平肝熄风、祛风止痛的功效。可用于治疗血虚肝风内动的眩晕、头晕，风痰引起的眩晕、偏头疼、肢体麻木等症。从现代营养学研究证实，天麻炖鸡具有抗惊厥的作用、调节血压、增强记忆力、保护视力、提高免疫力与增强体质的作用等。并不是所有的人都适合，建议询问医师的意见。

[回答] 鹿鞭是日常生活中深受人们喜爱的一种保健食物，不仅营养价值高，而且在治疗肾虚劳损、宫冷不孕等方面有显著

[回答] 天麻是临床上的常见药材，天麻除了有鲜天麻也有干天麻，在应用天麻的时候也有许多需要注意的地方，比如使用

[回答] 桑葚素有“民间圣果”的美称，而且其营养价值也较高，既有补益肝肾、滋阴养血效果，又可用于治疗与调理肝肾

[回答] 蜂王浆是一种天然的保健品，适当的吃些蜂王浆，不但能够提高身体的抗病能力，还有很好的预防疾病的作用，蜂

[回答] 杜仲煎汤内服的效果最好，可以煎煮出药材内的有效成分。还可以煮粥食用。杜仲性温，味甘，归肝经以及肾经。有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。可以治疗肾虚腰痛以及其他各种原因导致的腰痛，需要配伍其他补肾药物一起使用。杜仲还可以治疗胎动不安以及习惯性堕胎等问题。单独使用即可见效，也可以配伍桑寄生、续断、阿胶、菟丝子等一起使用，煎汤内服用量在10g-15g之间，应注意阴虚火旺患者慎重使用。

[回答] 经期是女士一切正常的生理现象，尽管会给女士的日常生活产生一些不便，但假如经期出現了问题，可能越来越更

[回答] 野山参的功效有调经益血，祛风散寒，滋肾补阳，活血通络，对于风湿性关节炎，阳痿早泄，气滞血瘀等有很好的疗效。野山参的吃法也有很多种，最直接的方法就是将野山参接切片，泡水或者炖汤。也可以将山参含于口中细嚼含于口中，细嚼。还可以把它磨成细粉，每日吞服。用它泡酒也是不错的选择。具体可以根据个人的情况和需要来决定。