[回答] 现在很多家长在生了孩子之后，虽然说自己不愿意吃早餐，但是也要起来给孩子做，因为孩子需要上学需要补充营

[回答] 对于儿童来说，早餐异常的重要，据最新的科学研究发现，早餐没有吃好的孩子在上午上课的时候，很容易出现精

[回答] 早餐对于每个人来说都是至关重要的，千万要养成吃早餐的良好习惯。 如果不吃早餐，不但会对身体健康不利，而且还会影响一上午的学习和工作。不但，要养成吃早餐的良好习惯，而且早餐一定要吃好。下面来看看最好的早餐：早餐前最好先喝一杯温开水，排除体内的毒素。既方便又快捷，又含有丰富营养的早餐：可以每天早上吃一个煮鸡蛋、喝一杯纯牛奶或酸奶、1一2片面包最为可佳。 如果不愿意喝牛奶，可以用豆浆来代替。豆浆内含有优质的植物蛋白，对身体健康非常有益。

[回答] 儿童的早餐不可缺少的是合理的营养安排以及好吃的美食搭配，食物的味道不好，孩子吃的痛苦，而且身体也不容

[回答] 早上七点到八点吃早餐是最合适的时间，相信很多人都有一个这样的困惑，因为大家都知道早餐是非常重要的，但是到底几点吃早餐，因为好像每个人的时间是不一样的，比如说有些人习惯早起，而有些人早上八点有些人早上九点，其实有医学曾经证明过，早上七点到八点的时候吃早餐是最好的。 因为此时人的食欲是最旺盛的，所以说一般在八点之前吃早饭是最合适的时间，早餐和午餐时间应该间隔4-5小时，早餐对我们来说是很重要的，而在生活中大家也被提醒说一定要吃早餐，但其实吃早餐后就不要那么着急吃午餐。 因为医学家看来早餐跟午餐之间最好要距离4到5小时，因此在生活中大家可以稍微注意下早上与午饭的间隔时间。关于早餐，早餐要懂得营养均衡，有学者曾发表过文章呼吁大家一定要注意吃早餐因为早餐对于人身体的营养比午餐和中餐都要高，所以说在早上的时候吃早饭人体会更加的容易吸收。

[回答] 许多年轻的漂亮的妹妹，减肥往往早上不吃早餐，其实这样是错误的，对身体会起到严重的危害。 第一，燕麦，燕麦比较好，热量低，饱腹感强，价格也便宜，稍微有点儿不好的地方就是口感不是很完美，可以用牛奶或者是豆浆冲泡，味道会好很多，搭配一点全麦面包，饱腹感会更强，也不容易引起能量过剩，导致肥胖； 第二，代餐营养粉，代餐营养粉热量低，营养充分，口感也好，吃代餐营养粉或者是代餐都是可以的； 第三，八宝粥，不是指外面含有糖量高的速装八宝粥，而是指自己在家煮的无糖八宝粥，八宝粥膳食纤维，蛋白质，维生素含量比较充分，豆类谷类的营养也很充分，不光瘦身，还能养颜，只是做起来比较麻烦，不适合上班族，如果上班族想吃，可以提前晚上做好，早上热着吃； 第四，水果酸奶，酸奶和水果拌在一起，可以起到润肠通便的效果，营养成分也比较充分，也比较均衡，口感也好，虽然饱腹感不会太强，可以加一点全麦面包或者是粗粮类的主食。

[回答] 一，牛奶，煮鸡蛋，面包。 二，蒸鸡蛋糕，全麦面包，清淡黄瓜。 三，麦片粥，面包，炒鸡蛋。 四，开水冲蛋白质粉，面包，一点蔬菜和水果。 五，煮面条加蔬菜和鸡蛋。 六，鹌鹑蛋，稀饭，蔬菜，豆浆，油条少吃。 炒鸡蛋早餐，不可缺少蛋白质。蛋白质不论小宝宝，幼儿园宝宝都是不可缺少营养素。补充蛋白质是鸡蛋或者是鹌鹑蛋等蛋类，早餐不可缺少。 维生素是水果或是沙拉就可以满足每天摄取量。成人和小朋友每天都需要补充维生素，但是完全吃炒菜，不能补充所需，那么就得靠水果或者是沙拉。

[回答] 孕妇早上吃什么早餐好： 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等，准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或者添加剂成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加花生米、葡萄干或蜂蜜，全麦面包可以保证每天20g-35g纤维的摄入量，同时全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 二、奶、豆制品，孕妇每天应该摄取大约1000mg的钙，酸奶也富含钙还有蛋白质，有助于胃肠道的健康。 三、水果，水果种类很多，柑橘富含维生素C、叶酸和大量纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。 四、瘦肉，因为瘦肉富含铁，并且易于被人吸收，铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用。怀孕时孕妇血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需求就会成倍的增加。 五、蔬菜，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高，甘蓝是很好的钙来源，花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

[回答] 早餐是人们每天最重要的一餐，因为早餐能够让人们以最快的速度恢复体力，同时，为一天忙碌的工作节奏打下坚

[回答] 其实目前来说我们宝宝出生以后，从全国新生儿，还有就是母乳喂养知识来说都是以母乳喂养为主，这事全国都推崇的而且母乳有很多好处对孩子增加免疫力。 还有就是提高就是肠道的菌群帮助都是很大的，所以早期以母乳为主。但是随着孩子慢慢长大，然后辅食的添加，我们会逐步降低母乳的喂养量，这是一个很好的方法，一般来说我们建议就是六个月以后，然后开始逐步减少母乳的量，一般来说是四个月左右就开始添加辅食，因为早期添加辅食对于孩子就是肠道菌群，然后味蕾的发育都是很有帮助的。 随着辅食的添加，孩子对母乳的摄入会逐不如刚开始一样就是特别喜欢母乳，所以添加辅食是一种很好戒掉母乳的办法，然后还有就是逐步过渡成口感比较好的一些奶粉，这也是很有帮助的对于孩子戒奶，但是需要家长了解就是不可以就是盲目的就是突然间中断，防止因为突然间中断引起孩子就是一些腹泻或者是一些消瘦，长期营养不良的情况，所以说我们建议逐步过渡，过渡期间要密切观察孩子的各种临床表现为主。