当小腹绞痛难忍，想要拉肚子时，除了及时的排泄之外，在解决完个人问题后，也应该仔细分析自己出现这一状况的原因。严重时有必要去趟医院，同医生说明情况。要知道，腹痛这种状况的发生，背后的原因可大可小，不要掉以轻心。腹部绞痛想要拉肚子也可能由不同的原因产生。
一、腹绞痛拉肚子是怎么回事
目前主要症状是腹绞痛及腹泻的话，考虑急性肠炎可能性较大，建议尽快去医院进一步化验血尿便常规。
二、急性肠胃炎的饮食注意事项
1、禁忌油腻辛辣刺激性食物
急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
2、多吃清淡、低脂肪食物
炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
3、软质和流质食物为主不可暴饮暴食
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
一、腹绞痛拉肚子是怎么回事
目前主要症状是腹绞痛及腹泻的话，考虑急性肠炎可能性较大，建议尽快去医院进一步化验血尿便常规。
二、急性肠胃炎的饮食注意事项
1、禁忌油腻辛辣刺激性食物
急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
2、多吃清淡、低脂肪食物
炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
3、软质和流质食物为主不可暴饮暴食
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。