对于我们人来说，有正常的活动能力是进行日常生活的基本要求。随着年龄的增长，不少人都面临着中风的危险，一旦中风瘫痪，往往就丧失了行动的能力。因此，为了预防瘫痪等问题的出现，为了使我们的骨骼保持一个健康的状态，一些日常的体力锻炼是很有必要的。接下来就让我们一起了解一下，偏瘫肢体综合训练是什么?
在偏瘫早期极轻微的情况下，或一次性发作性偏瘫的发作间隙期，瘫痪轻微，听取医生建议，在药物的配合下要早点做康复训练来恢复肢体健康，避免错失最佳治疗时机。
被动运动疗法
运动治疗是治疗偏瘫有效的方法之一，其主要是依靠自身微薄之力做运动可以有效促进患者的感觉、刺激筋脉有助肢体功能的恢复。
主要是开展有关节活动度训练、肌力训练、关节松动训练、平衡和协调训练、移行训练、有氧训练、各种神经肌肉促进技术，以及减重支持行走训练、运动想象疗法、运动再学习训练、强制性训练等运动治疗技术，针对脑出血、脑外伤、脊髓损伤、脑梗塞、骨关节术后等伤病伴有运动功能障碍进行系统评估和针对性治疗，促进运动功能有效恢复。
1.坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。这是半身不遂功能锻炼方法之一。2.上肢锻炼：护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。这也是半身不遂功能锻炼方法。3.下肢功能锻炼：一手握住患肢的踝关节，另一手握住膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。
一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习。4.日常生活动作锻炼：家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。
主被动康复训练
所谓被动做运动，就是借助智能康复训练机，按照康复机的指示，调整为适合自己的运动方位机频率让其带动自身运动，好处就是方便，对肢体做康复训练更加的轻松，由于不是主动发力很好保护到经脉。其次也是可以做主动训练运动。
目前在广东市面上比较常见的康复训练机，就是康伊家，下面我们以康伊家为案例，智能康复机有正反转，让患者有更多的选择训练方式，不至于因为训练单一而乏味。瘫痪者有一定程度的行动能力，康复训练机可调节符合自己训练速度，康复机有超大显示屏，有近视、也能看清晰。
1.锻炼、恢复下肢肌力;2.消除肌张力、减轻下肢肌肉痉挛，使肌肉更具有柔韧性;3.改善关节活动度，防止关节僵硬;4.改善日常生活所需的重要运动功能;5.重新发现下肢残存肌肉力量;6.改善患者的协调性和灵活性;7.克服因缺乏运动从而导致的：例如血液循环问题、消化问题、关节僵硬、肌肉挛缩、排便问题、骨质疏松、下肢水肿等等，预防褥疮和静脉血栓，促进大、小便畅通;8.改善并提高患者的行走能力：建立和维持行走所需要的基本功能(运动控制、肌力、耐力)，减少僵硬，提高行走自信心;9.增强患者的成就感：患者在通过自身参与有规律的训练，会给患者带来一种快乐而振奋人心的体验，对康复进行有极为积极的影响;
10.代替人工，节省时间和成本。
半身不遂期间的注意事项
一些突发的病症都很容易会引起偏瘫，如果你是偏瘫患者，就要积极进行康复训练了，但是在做康复训练的同时，有些事情是需要你注意的。
1最重要的一点是，绝对绝对不能中断药物治疗，这样子不仅仅会令我们得不到治疗，还会致使病情加重。
2其次，我们要注意平时的作息，如果过度劳累或者是休息不好，对于我们的康复是很不利的。
3最后，大家一定要控制好自己的情绪，长期处于负面情绪的话，对病情只有害处，没有半点的好处。
在偏瘫早期极轻微的情况下，或一次性发作性偏瘫的发作间隙期，瘫痪轻微，听取医生建议，在药物的配合下要早点做康复训练来恢复肢体健康，避免错失最佳治疗时机。
被动运动疗法
运动治疗是治疗偏瘫有效的方法之一，其主要是依靠自身微薄之力做运动可以有效促进患者的感觉、刺激筋脉有助肢体功能的恢复。
主要是开展有关节活动度训练、肌力训练、关节松动训练、平衡和协调训练、移行训练、有氧训练、各种神经肌肉促进技术，以及减重支持行走训练、运动想象疗法、运动再学习训练、强制性训练等运动治疗技术，针对脑出血、脑外伤、脊髓损伤、脑梗塞、骨关节术后等伤病伴有运动功能障碍进行系统评估和针对性治疗，促进运动功能有效恢复。
1.坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。这是半身不遂功能锻炼方法之一。2.上肢锻炼：护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。这也是半身不遂功能锻炼方法。3.下肢功能锻炼：一手握住患肢的踝关节，另一手握住膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。
一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习。4.日常生活动作锻炼：家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。
主被动康复训练
所谓被动做运动，就是借助智能康复训练机，按照康复机的指示，调整为适合自己的运动方位机频率让其带动自身运动，好处就是方便，对肢体做康复训练更加的轻松，由于不是主动发力很好保护到经脉。其次也是可以做主动训练运动。
目前在广东市面上比较常见的康复训练机，就是康伊家，下面我们以康伊家为案例，智能康复机有正反转，让患者有更多的选择训练方式，不至于因为训练单一而乏味。瘫痪者有一定程度的行动能力，康复训练机可调节符合自己训练速度，康复机有超大显示屏，有近视、也能看清晰。
1.锻炼、恢复下肢肌力;2.消除肌张力、减轻下肢肌肉痉挛，使肌肉更具有柔韧性;3.改善关节活动度，防止关节僵硬;4.改善日常生活所需的重要运动功能;5.重新发现下肢残存肌肉力量;6.改善患者的协调性和灵活性;7.克服因缺乏运动从而导致的：例如血液循环问题、消化问题、关节僵硬、肌肉挛缩、排便问题、骨质疏松、下肢水肿等等，预防褥疮和静脉血栓，促进大、小便畅通;8.改善并提高患者的行走能力：建立和维持行走所需要的基本功能(运动控制、肌力、耐力)，减少僵硬，提高行走自信心;9.增强患者的成就感：患者在通过自身参与有规律的训练，会给患者带来一种快乐而振奋人心的体验，对康复进行有极为积极的影响;
10.代替人工，节省时间和成本。
半身不遂期间的注意事项
一些突发的病症都很容易会引起偏瘫，如果你是偏瘫患者，就要积极进行康复训练了，但是在做康复训练的同时，有些事情是需要你注意的。
1最重要的一点是，绝对绝对不能中断药物治疗，这样子不仅仅会令我们得不到治疗，还会致使病情加重。
2其次，我们要注意平时的作息，如果过度劳累或者是休息不好，对于我们的康复是很不利的。
3最后，大家一定要控制好自己的情绪，长期处于负面情绪的话，对病情只有害处，没有半点的好处。