很多以为运动员的心率要比正常人的心率快很多，实际上运动员的心率要比正常人的心率慢很多，因为运动员的心肌收缩力强，心脏的储备能力大，所以心率会比较缓慢，像是普通的运动一样，运动员的体力和耐力好这是有原因的。
部分运动员心率都会较常人慢。运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率都会较慢，但很少低于50次/分。运动员出现心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果，这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义部分运动员心率都会较
爬坡型选手和冲刺型选手是不是不太一样，最高一般200左右爬坡跟冲刺的都是选手差的也不是太多的，平路是百分之七十，冲刺时百分之九十，爬坡百分之八十，最高心率因人而定，最高一般180-200左右。如果低于这个值就建议您去医院检查一下。
有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟
因为运动员经常进行高强度体育锻炼，心脏发达，运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。
运动会导致短时间内的低血压，运动后血液流速加快，新陈代谢加快，血管畅通，可以用很低的血压来保证血液流速，所以一般锻炼后24-48小时都会持续性的低血压，这属于正常现象，运动员的心率和血压要低于常人，如果没有明显低血压症状的话不要担心，代表你的身体状况非常好。
部分运动员心率都会较常人慢。运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率都会较慢，但很少低于50次/分。运动员出现心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果，这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义部分运动员心率都会较
爬坡型选手和冲刺型选手是不是不太一样，最高一般200左右爬坡跟冲刺的都是选手差的也不是太多的，平路是百分之七十，冲刺时百分之九十，爬坡百分之八十，最高心率因人而定，最高一般180-200左右。如果低于这个值就建议您去医院检查一下。
有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟
因为运动员经常进行高强度体育锻炼，心脏发达，运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。
运动会导致短时间内的低血压，运动后血液流速加快，新陈代谢加快，血管畅通，可以用很低的血压来保证血液流速，所以一般锻炼后24-48小时都会持续性的低血压，这属于正常现象，运动员的心率和血压要低于常人，如果没有明显低血压症状的话不要担心，代表你的身体状况非常好。