有很多人会发现当双手合拢的时候，手臂就会很自然的用力，往往在这样的时候一些人会出现胸口疼的现象，这就是肋软骨炎的一种表现。肋软骨炎是日常生活中比较常见的一些疾病，对于患者来说发病率比较高的以年轻人居多，虽然有些老人也会患上肋软骨炎这个疾病，但是比例比较小心。
一合拢手臂胸口就痛此种痛休息几日就会好的。?肋软骨炎的可能性很大，是年轻人的常见病，是一种自愈性疾病，时间长会自己好的。
肋软骨炎的病因
1.非特异性肋软骨炎
其病因尚不明确，可能的原因如下：
（1）病毒感染，许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史。
（2）胸肋关节韧带慢性劳损。
（3）免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。
（4）其他原因，可能与结核病、全身营养不良、急性细菌性上呼吸道感染、类风湿性关节炎、胸肋关节半脱位、以及胸部撞击伤、剧烈咳嗽等损伤有关。
2.感染性肋软骨炎
原发性感染较为少见，一般经血运途径而感染，其致病菌常为结核杆菌、伤寒杆菌或副伤寒杆菌，胸部外科手术后感染引起的软骨炎较为多见，其致病菌主要为化脓性细菌和真菌。
食疗方法
方1青果酒
组成：青果50克，白酒500克。?
用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。?
功效：行气活血止痛。?
主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。?
附注：青果有行气散寒止痛之效。?
方2茯苓红枣粥
组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。?
用法：红枣洗净，加水煮至烂；粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。?
功效：活血消肿。?
主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。?
方3鲜香椿拌豆腐
组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。?
用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。?
功效：缓急止痛。?
主治；肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。?
附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。?