人们的工作压力非常大，经常加班熬夜，无法正常休息。睡眠，饮食生活习惯都不规律。所以很容易引发疾病症状，经常会发生的就是头疼的疾病。因为大脑时刻在转动，无法正常休息。那么头会有一种很重的感觉。没有精神，太阳穴也会疼痛。所以有很好的休息规律是非常必要的。可是头很重胸闷应该怎么办呢?
呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等由于身体内某些器官发生疾病也可引起胸闷。头很重胸闷可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠质量不佳的表现，而脾虚气血不足，也会有身困乏力，精神不振的症状。
治疗1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3、药物治疗：有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg
1~2次/日)。
确切地将，胸闷多指心前区闷痛，时常伴有喘气困难的状况。这属于一种主观感受，轻则若无其事，重则难受不适，觉得有东西压住胸膛，甚至呼吸困难。此症状或为体内器官的功能性表现，抑或作为前兆预示着某疾病。一般而言，将其主要分为以下两种类型：
1、功能性胸闷
作为无器质性病变，简单来说，引发胸闷的原因是外因。遇到不开心的事情，抑或长期处于密闭环境，乃至争吵，常常都会导致胸闷。开窗通风，呼吸呼吸新鲜空气，放松心情，缓和情绪即可。此外，类似于神经衰弱等神经官能症，亦能导致胸闷气短。针对此类胸闷，需进行必要的心理治疗才能根治。
2、病理性胸闷
若为器质性病变所致的胸闷，则为病理性胸闷。也就是说，很可能是由于体内某器官病变引起。原因多有心脏疾病、膈肌病变、肺部疾病等。例如，纵隔肿瘤引起的胸闷多发于青少年。此外，该类胸闷大多预示着儿童患先天性心脏病;青年人多为自发性气胸、风湿性心脏瓣膜病;老年人则为肺气肿、冠心病等。
呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等由于身体内某些器官发生疾病也可引起胸闷。头很重胸闷可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠质量不佳的表现，而脾虚气血不足，也会有身困乏力，精神不振的症状。
治疗1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3、药物治疗：有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg
1~2次/日)。
确切地将，胸闷多指心前区闷痛，时常伴有喘气困难的状况。这属于一种主观感受，轻则若无其事，重则难受不适，觉得有东西压住胸膛，甚至呼吸困难。此症状或为体内器官的功能性表现，抑或作为前兆预示着某疾病。一般而言，将其主要分为以下两种类型：
1、功能性胸闷
作为无器质性病变，简单来说，引发胸闷的原因是外因。遇到不开心的事情，抑或长期处于密闭环境，乃至争吵，常常都会导致胸闷。开窗通风，呼吸呼吸新鲜空气，放松心情，缓和情绪即可。此外，类似于神经衰弱等神经官能症，亦能导致胸闷气短。针对此类胸闷，需进行必要的心理治疗才能根治。
2、病理性胸闷
若为器质性病变所致的胸闷，则为病理性胸闷。也就是说，很可能是由于体内某器官病变引起。原因多有心脏疾病、膈肌病变、肺部疾病等。例如，纵隔肿瘤引起的胸闷多发于青少年。此外，该类胸闷大多预示着儿童患先天性心脏病;青年人多为自发性气胸、风湿性心脏瓣膜病;老年人则为肺气肿、冠心病等。