白细胞乃是我们人体的一种防御性细胞，也就是说凡是入侵到身体内的细菌病毒等等，通通都要交给白细胞来对付。这也就意味着白细胞直接与免疫系统有很大的关系，因此我们应该学会保护好自己的白细胞，不能让其减少。但在临床上，还真有的朋友白细胞偏低，这是怎么回事?
由于身体缺乏必要的维生素，平时营养摄入不均衡，就会导致白细胞数偏低，降低了免疫系统的能力，对身体产生一定危害。那么你知道白细胞低是怎么回事吗?
白细胞是人体的免疫细胞。如果这个指数很低，它会导致免疫功能下降。如果它只是稍微低一点，它不小于3.0，没关系，可以通过日常生活来调整哦。当两个指标都异常时，结果只有临床意义。如果这两个指标是正常的，那就没有意义了，可以认为是正常的。
总而言之，如果你的白细胞只是稍低一点，你就没有太大问题。建议你平时多吃水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶和豆浆。注意锻炼，并坚持每天三次，十分钟以上，中等强度，运动一周不少于五次。
白细胞低吃什么
保持一个健康的身体是非常重要的。当你发现自己的白细胞偏低时，这个时候就要加强营养了，要避免细菌的侵害。那么白细胞低吃什么呢?
蜂王浆，红枣，红豆，香菇和花生有助于治疗化疗引起的白血球减少症。日常食品如多吃牛肉，黄芪，螃蟹，山楂，萝卜等食物可以增加白细胞，增强免疫力。患者应补充牛奶，瘦肉，鱼，动物肝脏，红枣，红豆等高蛋白食物。螃蟹，黄芩，黑鱼，牛肉等也有助于增加白细胞。
如果有食欲不振，消化不良，可增加健脾开胃食物，如山楂，白豆，萝卜，樟脑，橘皮等。另外，滋阴健脾粥可缓解化疗期间食欲不振，口干，乏力等症状。枣龙眼粥具有补脾益肾的功效，补血益髓，适用于化疗后血细胞减少的病人。化疗后，身体较弱，应选择营养丰富，易消化的食物，如软米，粥，面包，馒头，面包，鱼，鸡蛋，鸡肉，汤，土豆，香蕉，果酱等。
由于身体缺乏必要的维生素，平时营养摄入不均衡，就会导致白细胞数偏低，降低了免疫系统的能力，对身体产生一定危害。那么你知道白细胞低是怎么回事吗?
白细胞是人体的免疫细胞。如果这个指数很低，它会导致免疫功能下降。如果它只是稍微低一点，它不小于3.0，没关系，可以通过日常生活来调整哦。当两个指标都异常时，结果只有临床意义。如果这两个指标是正常的，那就没有意义了，可以认为是正常的。
总而言之，如果你的白细胞只是稍低一点，你就没有太大问题。建议你平时多吃水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶和豆浆。注意锻炼，并坚持每天三次，十分钟以上，中等强度，运动一周不少于五次。
白细胞低吃什么
保持一个健康的身体是非常重要的。当你发现自己的白细胞偏低时，这个时候就要加强营养了，要避免细菌的侵害。那么白细胞低吃什么呢?
蜂王浆，红枣，红豆，香菇和花生有助于治疗化疗引起的白血球减少症。日常食品如多吃牛肉，黄芪，螃蟹，山楂，萝卜等食物可以增加白细胞，增强免疫力。患者应补充牛奶，瘦肉，鱼，动物肝脏，红枣，红豆等高蛋白食物。螃蟹，黄芩，黑鱼，牛肉等也有助于增加白细胞。
如果有食欲不振，消化不良，可增加健脾开胃食物，如山楂，白豆，萝卜，樟脑，橘皮等。另外，滋阴健脾粥可缓解化疗期间食欲不振，口干，乏力等症状。枣龙眼粥具有补脾益肾的功效，补血益髓，适用于化疗后血细胞减少的病人。化疗后，身体较弱，应选择营养丰富，易消化的食物，如软米，粥，面包，馒头，面包，鱼，鸡蛋，鸡肉，汤，土豆，香蕉，果酱等。