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腰椎疼胃灼痛怎么回事
2020年07月01日
当出现腰椎疼痛,出现胃灼痛的时候,这常常和胃部胀痛有关,一般和腰椎病变关系不大,因为出现胃部胀痛的时候,常常会导致肠胃当中的气体过多,这些气体如果一跳一跳,就会产生比较强烈的压迫感,患者感到腰椎出现疼痛的症状表现,比如说慢性胃炎,消化道溃疡等,都可能会引起这样的表现。
腰椎疼胃灼痛怎么回事
腰椎一般不会引起胃部胀和疼痛的,如果胃涨疼痛,可能是胃肠道的症状。
注意饮食习惯不要吃辛辣刺激的食物,饮食清淡些,最好用中成药调理调理,适宜的锻炼,提高免疫力会有所改善。考虑胃炎引起的病情可能,用奥美拉唑肠溶胶囊加达喜治疗一周,观疗效。
治疗慢性胃炎的方法
1、跪姿前倾
双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
2、站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
3、伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
慢性胃炎保健方
1、生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均。
2、少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡、辛辣之物。
3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者,宜用吗丁啉或胃复安,饭前半小时服用。
4、有胃部胀痛者,可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。
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