大家都知道，人体的腰椎部位有着大量的细小骨骼以及关节，如果其中某个部位的骨骼出现问题的话都会导致腰椎部位受损。很多人会经常感觉到腰椎部位酸痛，活动起来的话还会出现腰椎骨骼僵硬的现象，这种情况需要及时去医院拍片子检查。那么，腰椎有点酸怎么办呢?
一、腰椎酸是不是腰椎盘突出
考虑可能是由腰椎疾病所引起的，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，建议先到医院做相关检查，依据检查的报告，明确诊断，对症治疗，平时生活中注意休息，避免长时间站立。最好的办法就是去医院做个腰椎CT
看是腰椎4-5或或者(和)腰5骶1如果是就要养成良好的习惯了
睡觉时可以时可在腰后垫合适的管子或者竹棍得睡硬板床现在腰椎疾病年轻化了，主要是上网坐姿不对等引起的。
二、腰椎盘突出自我检查方法
1、用足跟踏步，看双侧足尖是否能保持抬起;再用足尖踏步，看双侧足跟是否能保持抬起。
2、如果没有上述症状，仅有腰腿疼痛，就根据疼痛的部位和特点判定：疼痛的部位越远离腰椎，病情越重，有腰腿疼痛比仅有腰痛严重，有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。
3、疼痛持续时间越长病情越重，如果在一天24小时还有不痛的时间，就是间歇性痛，间歇性痛比持续性痛病情轻。
4、如果休息时不痛，而活动时出现疼痛，说明疼痛与活动相关，此时病情轻，如果疼痛与活动不相关且夜间痛更重，这种情况病情较重。病情重的患者手术的可能性大，而病情轻的患者适合康复治疗。
三、腰椎酸胀是怎么回事
考虑是损伤神经,颈腰椎病引起的症状,建议到医院检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成的。以腰腿痛为主要表现的疾病早期腰椎盘突出，症状轻微，不需要做特殊的治疗。
一、腰椎酸是不是腰椎盘突出
考虑可能是由腰椎疾病所引起的，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，建议先到医院做相关检查，依据检查的报告，明确诊断，对症治疗，平时生活中注意休息，避免长时间站立。最好的办法就是去医院做个腰椎CT
看是腰椎4-5或或者(和)腰5骶1如果是就要养成良好的习惯了
睡觉时可以时可在腰后垫合适的管子或者竹棍得睡硬板床现在腰椎疾病年轻化了，主要是上网坐姿不对等引起的。
二、腰椎盘突出自我检查方法
1、用足跟踏步，看双侧足尖是否能保持抬起;再用足尖踏步，看双侧足跟是否能保持抬起。
2、如果没有上述症状，仅有腰腿疼痛，就根据疼痛的部位和特点判定：疼痛的部位越远离腰椎，病情越重，有腰腿疼痛比仅有腰痛严重，有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。
3、疼痛持续时间越长病情越重，如果在一天24小时还有不痛的时间，就是间歇性痛，间歇性痛比持续性痛病情轻。
4、如果休息时不痛，而活动时出现疼痛，说明疼痛与活动相关，此时病情轻，如果疼痛与活动不相关且夜间痛更重，这种情况病情较重。病情重的患者手术的可能性大，而病情轻的患者适合康复治疗。
三、腰椎酸胀是怎么回事
考虑是损伤神经,颈腰椎病引起的症状,建议到医院检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成的。以腰腿痛为主要表现的疾病早期腰椎盘突出，症状轻微，不需要做特殊的治疗。