大家都知道，当腰椎疾病发展到后期的时候，药物治疗其实已经无法起到作用了。很多腰椎后期的疾病只能通过手术的办法来进行缓解。但是，手术是需要承担很大风险的，而且很多腰椎手术还会导致一些后遗症。有些人反应自己在腰椎手术之后会有腿部肌肉僵硬的现象。那么，腰椎术后腿部肌肉僵硬怎么办呢?
一、为什么做完腰椎手术腰部肌肉总觉得胀胀的
1、术后有可能引起局部肌肉韧带筋膜的慢性炎症水肿等并发症导致发胀疼痛不适等表现的。建议定期复查术后恢复的情况，如果术后没有下肢的功能障碍等神经的损害的并发症应该是问题不大，局部可以经常做热敷，理疗按摩等康复治疗平时注意保护腰椎的稳定。
2、根据描述，可能是手术时腰部肌肉受损引起的腰部肌肉酸胀感，不要担心，可以热敷缓解酸胀。适当活动，有利恢复。建议，手术后避免腰部受重，避免站立过久。锤硬板床，加强营养。
二、腰椎间盘突出手术后注意什么
1、卧床休息
休息是术后治疗的一个重要的组成部分。术后一段时间内要卧床休息，手术后的病人常规卧床两三天。一般是内固定手术后的患者下床早，由于有了内固定的保护，单纯髓核摘除下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。具体时间由每一个医院，每一位主刀医生的习惯而定，短则三五天，长则几个月。床铺最好是特硬席梦思或硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响腰部肌肉韧带等得愈合。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。
2、加强腰背肌肉锻炼
从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。或者侧卧在床，伸直下肢，用力将其朝上抬高，屏住一会儿后再放下，反复多次，可以加强肌肉力量。
一、为什么做完腰椎手术腰部肌肉总觉得胀胀的
1、术后有可能引起局部肌肉韧带筋膜的慢性炎症水肿等并发症导致发胀疼痛不适等表现的。建议定期复查术后恢复的情况，如果术后没有下肢的功能障碍等神经的损害的并发症应该是问题不大，局部可以经常做热敷，理疗按摩等康复治疗平时注意保护腰椎的稳定。
2、根据描述，可能是手术时腰部肌肉受损引起的腰部肌肉酸胀感，不要担心，可以热敷缓解酸胀。适当活动，有利恢复。建议，手术后避免腰部受重，避免站立过久。锤硬板床，加强营养。
二、腰椎间盘突出手术后注意什么
1、卧床休息
休息是术后治疗的一个重要的组成部分。术后一段时间内要卧床休息，手术后的病人常规卧床两三天。一般是内固定手术后的患者下床早，由于有了内固定的保护，单纯髓核摘除下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。具体时间由每一个医院，每一位主刀医生的习惯而定，短则三五天，长则几个月。床铺最好是特硬席梦思或硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响腰部肌肉韧带等得愈合。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。
2、加强腰背肌肉锻炼
从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。或者侧卧在床，伸直下肢，用力将其朝上抬高，屏住一会儿后再放下，反复多次，可以加强肌肉力量。