华宇健康
游泳池水干净吗?
2020年07月01日
夏季天气炎热,很多人都喜欢一整天都呆在泳池中,这样既不热,而且还能让人身体变得舒服,虽然夏季呆在游泳池中固然好,但是如果游泳池中的水不干净的话,是会给人的身体健康造成影响的,其实想要知道游泳池中的水干不干净,最好选择一些比较专业的,而且大规模的泳池中去游泳。
怎样判定游泳池水干净不干净呢?
1、游泳池池壁、池底是否光洁、无污垢,池边是否有环池排污沟,是否有水质循环、净化、消毒设备,且能正常运转,有更衣室,有淋浴室和厕所,有简易急救医疗器材或医护室,泳池周边是否铺设防滑垫。
2、水质是否清澈见底,水面有无漂浮的灰尘和杂物。同时池水颜色如果余氯含量正常,水质达标,用白瓷砖铺设的游泳池池水将呈现明亮的浅蓝色,用浅蓝色瓷砖铺设的泳池则会呈现深蓝色。如果水发白,略带浑浊,则可能是细菌超标。
3、卫生达标的池水清澈见底,能在池内轻松看到20米之外,若池底没有沉淀物,池水泡沫消散时间在十五秒内,这表明池里的水经常换,比较干净。在泳客不是很多的情况下,在水中看不到15米远,一般是不合格的。
4、走过洗脚池应明显地闻到浸脚池发出的明显氯味;泳池水在贴近水面时能闻到淡淡的氯味,若气味明显刺鼻,则表示泳池水中投入消毒剂过量。如果甚至呛人则可能超标,或是场馆通风不好;有臭味、下水道味的水质肯定是不合格的。
5、经常游泳的人都能感受到水的“软”和“硬”,感觉软表明水质优良,感觉“硬”、“涩”,甚至有瘙痒、疼痛的感觉,水质可能较差。
泳池游泳有哪些需要注意的礼仪?
1、入泳池前自觉的全身冲淋消毒和浸脚消毒,养成良好卫生习惯,避免身上汗液、细菌等污染水质。鼻涕、口水往泳池边的排水沟里吐,不可以吐泳池中。更不能在泳池里搓泥、撒尿、嬉戏打闹。
2、选择适合自已的区域游,也要按规矩以泳池底的水线为界,靠右侧游。不要横游或横越水道,以免影响他人。加入泳道时,先由泳道角落滑入,不要用跳水(扎猛子)的方式进入泳道,也不要在泳道中间停留。
3、跟游时,最好保持5秒以上的间距,如果有人碰到您的脚时,可能是要超车了,您可靠向水道线边,让出中间部分给他超越。在泳池中,蹬到、碰到别人是在所难免的,主动给对方说个对不起。
4、公共泳池中不要潜泳。贴着池底潜泳确实是很过瘾,但在泳池中潜泳其实非常危险,一旦被水面上的人蹬到,你很容易喝水、呛水,而且相对水面上的人,你的危险更大。
5、尽量不要超车。因为超越同泳道的人,首先容易与对面来人发生碰撞,其次也可能碰到你正要超越的人。建议等前者游到一定位置时再出发,以避免泳道超车。实在需要超车时要先确认有把握的超车距离,并用自由泳快速超过,不要用蛙泳,以免蹬到被超者。
6、尽量不游蝶泳。蝶泳是占用泳道最多的一种泳姿,尤其是上肢出水划臂时,那效果是非常有震撼力的,当你不能确定对面没有人游过来,最好不要冒险去蝶泳。
相关推荐
游泳池水过敏
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季来临,除了各种各样的水果深受我们的喜爱,还有各种与水有关的运动受到人们的追捧,其中最受欢迎的就是
月经快干净了可以游泳吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 月经期是每一个女性都要经历的一个漫长的过程。月经要伴随女性大半生。通常情况来说,月经是要经历四到六天
婴儿能游泳吗,婴儿游泳好不好?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 新生儿游泳主要是在一岁之内通过足够安全的保护措施下进行的一段保健活动,婴儿游泳在当下社会中非常流行,
感冒能去游泳吗
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 感冒在生活当中是最常见的一种疾病了,在出现感冒的时候,为了使感冒能够尽快的好转,最好的方法就是保持充
孕妇能去游泳吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇能去游泳吗?很多人都很关心这个问题,建议的话是最好不要去游泳,如果一定要游泳的话,一定要去环境比
痛风能游泳吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 游泳是很好的有氧运动,经常游泳对我们的健康很有好处。在炎热的夏天,自由的泡在水中也是一种享受。不过,
怀孕可以游泳吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 如果孕妇怀孕之前有游泳的习惯,怀孕三个月之后也可以适当的进行游泳。要选择水质好的游泳池,温度也不能过低,容易引起疾病入侵。但是游泳的时间要缩短,强度都要减轻。如果有不舒服的感觉,建议不要游泳或者减少次数。游泳后洗个温水澡,并且注意外阴的清洁,避免感染,并且要注意避免着凉,因为孕期的免疫力低下,容易造成感冒。
感冒可以游泳吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 感冒的时候建议不要游泳,人的机体在感冒的情况下,免疫力是比较低的,因为此时人体的免疫系统正在进行排异,容易被病毒和细菌侵入,在体温过低时,这种情况更容易发生。游泳接触到冷水或者游泳完毕后,身体产生乏力,劳累,这更容易导致感冒症状加重。建议感冒时多喝水,避免接触冷空气,不要洗澡,注意休息一般在感冒后一周可以进行游泳等活动。
游泳可以减肥吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 游泳是可以减肥的,游泳和慢跑一样,是为数不多的可以瘦全身的运动,而且游泳一小时,可以使人体消耗1100多大卡的热量,并且游泳时需要泡在水里,而水的传热性比空气大,所以人体在水里散失的热量比空气里快,也比空气里多。但是游泳虽然可以起到一定的减肥作用,但也要注意每天的游泳时间以及间隔,因为长期游泳会导致患上皮肤病。
痛风可以游泳吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风会导致患者的关节活动能力受到限制,就连弯曲或者抬腿的时候都会特别麻烦,而且患者是很难走动的,平时
已经到底了