华宇健康
腿型分哪几种
2020年07月01日
基本上每一个女生都希望自己拥有一双又长又直的腿,特别是到了夏天的时候特别是到了夏天的时候,女性朋友们都喜欢把自己的腿给了出来,这时候拥有一双好看的腿是一个特别有回头率的事情。但是不是每个人生下来的腿就好看的,而且世界上的腿型也有很多。那么一般腿型有哪几种类别呢?
一、女生腿型分哪几种
第一,高挑型,腿较为修长,模特身材。
第二,标准型,腿型匀称,富有肉感,适合制服装扮。
第三,娇小类,就是所谓的纤纤玉足,三寸金莲。
第四,遮掩型,常常以长裙装扮,或者短裙加长靴,甚至牛仔裤。难以看到完整的双腿,往往腿型较为一般。
第五,本质型,足控强烈推荐。或许论颜并非完美,但论腿,已然到达了美的本质。
二、如何纠正O型腿
第一,调整走姿。你可以这样做:走路时,学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方,双臂在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间才长就自然了。
第二,一有空就记得做夹紧动作。你可以这样做:无论是等公车,还是在办公室、看电视时,记得时时伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型,时间长了,还有瘦腿的功效,特别是瘦大腿。
第三,蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉。你可以这样做:双脚分开与肩同宽,双足和膝关节略微内扣,做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去。20次每组,每天2-4组,坚持一个月就会看到效果。
相关推荐
房间隔缺损有哪几种分型?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 心脏病这是人体比较容易出现的一种病症了,引起心脏病的情况有很多,有可能是因为先天性的原因从而导致的、
肝炎分哪几种
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肝炎只是肝脏疾病的统称,其实这里面包括的还有很多个类型,有的是病毒性的,单纯性的,甲型的,其实这些类
颈椎病分哪几种
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现代社会患上颈椎病的人群正在逐渐扩大,这是因为现实生活中的低头族越来越多。长期低头保持同一个动作的话
​脑瘤分哪几种
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 脑瘤也是医学上称作的颅内肿瘤,是生活中常见的一种脑部疾病,尤其多发于男性身上,近些年来脑瘤的发病率越
贫血分哪几种呢
徐晓燕 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 血液是非常复杂的液体组织,而且血液的作用非常大,对身体而言血液源源不断的输送能量和营养给各个组织,维
尖锐疣分哪几种
李小鹏 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尖锐湿疣的种类是许多的,有时大家在掌握在其中一种的情况下不容易了解自身患的是此外一种种类,进而错过最
贫血分哪几种呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血液是非常复杂的液体组织,而且血液的作用非常大,对身体而言血液源源不断的输送能量和营养给各个组织,维
鼻子形状分哪几种
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在我们的面部当中,鼻子可以说是最为突出和显著的器官了。所以如果鼻子难看,那么就会影响整个面部审美。也
感冒分哪几种类型
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有些人因为抵抗力底下,容易感冒,一般情况下的小感冒大家都没想着要上医院看看,都是自己找点药吃,但是殊
牙痛症状分哪几种
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牙痛这种常见的疾病的表现症状相信大家都是比较熟悉的,主要表现出牙痛难忍、牙齿肿胀以及脸肿等三种常见的
已经到底了