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肠胃炎煲什么汤好?
2020年07月01日
一旦患上肠胃炎的话,患者需要在饮食上加以控制,平时的饮食一定要清淡,但一定要吃得有营养,这时候最好的饮食是流食或者半流食,比如平时可以熬粥来吃,还有要经常多喝水,这时候千万不能吃油腻的食物,尤其不能喝浓咖啡,不能抽烟喝酒等等,另外针对肠胃炎疾病,患者可以多吃下列这几道汤。
肠胃炎煲什么汤好?
急性肠胃炎是一种比较常见的胃肠道疾病,一般发病主要表现症状有呕吐腹泻等等,而且这些症状一般都会影响进食,主要是影响食欲等等,所以急性肠胃炎一般有很多饮食禁忌,一般都是喝汤吃些软一点的食物之类的。那么,急性肠胃炎一般喝什么汤比较好呢?
1、薏米汤
(1)营养价值
健脾利湿,宜胃补肺,清热消痈,利水抗癌。
(2)制作方法
原料:薏米60g;
制法:取薏米加水适量,煎汤饮服;每天喝两次。
2、马铃薯汤
(1)营养价值
马铃薯汤能够清爽开胃,味道鲜甜,汤色也很惹人食欲呢。
(2)制作方法
原料:马铃薯800g、胡萝卜200g、葱头1个、油2汤勺、盐适量;
制法:把择好的胡萝卜和葱切成片,用油炒一下;把马铃薯切成丁,和炒好的胡萝卜、葱头一起放到锅里,加水适量煮;大概煮上30分钟即可。
3、莲藕汤
(1)营养价值
莲藕汤本身就是一种养生汤,营养极其丰富;
能够清热润肺、健脾开胃、益气补血、滋补养颜。
(2)制作方法
材料:莲藕半根、黄花菜10朵、盐少许;
制法:莲藕洗净切片,黄花菜洗净打结;在锅里倒入3碗水,放入莲藕、黄花菜煮20分钟,煮到只剩大约1碗水的量,加入盐调味即可饮用。
4、桂皮红糖饮
(1)营养价值
桂皮可以散寒止痛、暖脾胃、通血脉,有很好的温胃散寒功效。
(2)制作方法
材料:桂皮15g、红糖10g;
制法:把桂皮洗净,用清水煎半个小时左右,去渣取汁;加入红糖,调匀热饮。
5、鸡蛋汤
(1)营养价值
鸡蛋汤清淡可口、营养丰富、好喝开胃。
(2)制作方法
材料:鸡蛋2个;葱、姜、盐、香油适量;
制法:葱切段,切一片姜;调一小碗芡粉,在水还没开的时候倒入调好的芡粉并搅拌;鸡蛋搅碎;水开后倒入打碎的鸡蛋;用香油、盐等调一点汁倒入锅中出锅即可。
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