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雌激素低会长痘痘吗?
2020年07月01日
女人们经常会出现雌性激素水平偏低的情况,比如更年期的女性,雌性激素就会出现不同程度的降低,这会对女人的身体造成很大的影响,比如情绪会变得很不稳定,还有皮肤会变得很差,雌激素降低会导致女人老得很快,还会影响女人的生育能力等等,那么雌激素变低会不会导致长痘痘呢?
雌激素低会长痘痘吗?
人体内同时存在着雌雄两种激素,只是男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主,正常情况下,两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘,是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素,反而是雌激素变少,一样造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调,痘痘生长——
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体,近几十年来,恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明,现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁,理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方,自然状态下的老母鸡,完全凭借自身温度来孵蛋,而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射,使孵蛋的过程缩短,可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是无法改变的外在条件,但是可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响,使自己的内分泌协调。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系,现代人的饮食以“肥甘厚味”为主,大大增加了长痘的机会。
遗传因素。假使父母都曾经长痘,那绝对没跑,因为的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而长,那么就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。
精神状态。曾经看到一位MM说“心情好坏跟痘痘的生长有很大关系,头一天要是跟谁生气了,第二天早上绝对会冒出痘痘,那才准呢!”没错,精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”,其结果会很快反应在脸上。
不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学,有的靠净饿,有的靠含激素的药物,这些都会改变体质,导致痘痘的出现。
此外,水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
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