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宝宝辅食小馒头的做法
2020年07月01日
宝宝由于年龄比较小,牙齿还没有发育好,所以有很多东西是不可以吃的。由于普通的馒头对于宝宝胃部来说太粗,容易消化不良,所以宝宝吃的馒头应该是特殊的辅食小馒头。小馒头里面含有钙,对于宝宝生长有作用,但是宝宝不能够多吃小馒头,容易导致消化不良。
小馒头的做法
小馒头是宝宝们超爱吃的零食,不仅外形可爱小巧,而且入口即化,香甜可口。小馒头自己在家也可以做,而且并不复杂。
主料:
马铃薯淀粉130g,全脂奶粉25g,低筋面粉30g,糖分30g,玉米油30g,鸡蛋一个,泡打粉2g
1、马铃薯淀粉,全脂奶粉,低筋面粉,泡打粉倒入盘里搅拌均匀。
2、把搅拌好的粉筛入鸡蛋液里。
3、鸡蛋打散,搅拌均匀。
4、加入糖粉搅拌后加入玉米搅拌均匀。
5、揉成面团之后再揉成一条。
6、切成小块小块。
7、搓成小球(球搓的越小越不容易裂开)全部弄好之后在表面上喷上一层水,就不会太干。
8、烤箱预热,150度15分钟左右表面金黄即可。
宝宝能吃小馒头吗
四个到六个月的宝宝就可以添加辅食了,在两次喂奶之间。可以先从米粉开始,等宝宝的肠胃适应了再慢慢的添加蛋黄、粥、烂面片、水果泥、蔬菜泥等。但是小宝宝消化系统尚未发育完善,适应性较差,小馒头、饼干之类大多属于膨化食品,里面不单添加了膨松剂,还有一定量的糖和其他的添加剂,对宝宝健康没什么益处。
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