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麦冬煲瘦肉功效
2020年07月01日
麦冬是一种既可以当食物也可以当中药材的植物,而人们食用麦冬最主要是食用它的快茎,因为在麦冬的身上它的块茎是最有营养价值的。而且麦冬的价值也被古代人们所认识,一直流传到了现代。对于有养生有一定讲究的人,经常会使用麦冬来煲瘦肉。所以使用麦冬煲瘦肉的功效是什么呢?
一、麦冬煲瘦肉功效
麦冬作为一种常见药材,人们经常拿它来煲汤,麦冬的汤谱也有很多。那么,麦冬煲汤效果究竟是怎样的呢?麦冬这种药材甘寒清润,善清心肺之热而养阴除烦,兼可清润胃肠而止渴润燥。它养阴清热,可以治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴;润肺止咳,用于治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。因此,麦冬煲瘦肉汤的效果是很好的。
三、麦冬和什么一起煲汤好
1、麦冬雪梨炖瘦肉
材料:雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量。
做法:麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北杏洗净。将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入4碗清水。炖2.5小时后加入适量盐调味即可。
2、麦冬枸杞鸽子汤
材料:麦冬15克,枸杞20克,玉竹15克,沙参20克,蜜枣2粒,鸽子1只。
做法:把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺的材料,需要浸泡12小时)。把鸽子放进锅里面煮3-4分钟,捞出,清洗干净备用。把所有的材料和鸽子都放进锅里面,放进2L的清水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
3、麦冬淮山玉竹煲鸽
材料:鸽1只,淮山15克,玉竹15克,麦冬15克,姜1片,盐适量。
做法:鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后放入烧开的热水中焯水。淮山、玉竹、麦冬洗净备用。将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。4、加入适量盐调味即可。
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