坐月子是女性一个非常特殊的阶段，对于产妇身体的恢复起着至关重要的作用。坐月子的时候，女性不宜受寒以及受风，否则以后有可能会患有关节炎等疾病。而且，女性在坐月子期间最好应该避免生病，因为要给婴儿哺乳，所以产妇一般是不可以吃药的。那么，坐月子感冒头疼怎么办呢?
一、月子里感冒头疼的原因
1、主要是由于月子期间保养不当导致的。
2、月子期间，气血不足，抵抗力很差的，这个时候不能吹风、饮食禁吃生冷的食物，窗户最好都少开的，只有这样才不闹下月子病的。
二、月子里感冒头疼怎么办
1、足部保暖。对于保暖，不少妈妈都只注重身体的保暖，殊不知还需要做好足部的保暖工作。如果是脚部受凉的话，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。所以新妈咪要最好相应的保暖工作，每时每刻都要穿好袜子。除了穿袜子之外，最好穿保暖的毛毛鞋。
2﹑通风很重要。居室温度最好是保持在20—24℃，除了保温之外还需要做好通风，长期维持不通风状态，容易导致细菌滋生，容易感染病菌。所以每天定时开窗，开窗的时间不用过久。如果是天气比较干燥，最好可以在房间里面增加加湿器或者是放一盆水。
3﹑皮肤清洁。新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
4、放松精神：要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑、紧张，不必过分忧虑，应放松精神，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间，每天保证睡眠充足。
一、月子里感冒头疼的原因
1、主要是由于月子期间保养不当导致的。
2、月子期间，气血不足，抵抗力很差的，这个时候不能吹风、饮食禁吃生冷的食物，窗户最好都少开的，只有这样才不闹下月子病的。
二、月子里感冒头疼怎么办
1、足部保暖。对于保暖，不少妈妈都只注重身体的保暖，殊不知还需要做好足部的保暖工作。如果是脚部受凉的话，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。所以新妈咪要最好相应的保暖工作，每时每刻都要穿好袜子。除了穿袜子之外，最好穿保暖的毛毛鞋。
2﹑通风很重要。居室温度最好是保持在20—24℃，除了保温之外还需要做好通风，长期维持不通风状态，容易导致细菌滋生，容易感染病菌。所以每天定时开窗，开窗的时间不用过久。如果是天气比较干燥，最好可以在房间里面增加加湿器或者是放一盆水。
3﹑皮肤清洁。新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
4、放松精神：要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑、紧张，不必过分忧虑，应放松精神，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间，每天保证睡眠充足。