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孕妇颈椎病可以按摩吗
2020年07月01日
仔细观察生活中就会发现不少人其实或多或少都存在一定的颈椎病,在孕妇身上颈椎病这种疾病也是难以避免的。但是颈椎病不发作还好,一发作就让人疼的受不了,因此不少患了颈椎病的孕妇,不仅会影响到生理疼痛,还会影响到自己的心情,一般人患了颈椎病都会选择去按摩,但是孕妇的颈椎病可以去按摩吗?
孕妇可以按摩颈椎吗
孕妇是可以按摩颈椎的。很多孕妈咪在怀孕期间,由于长时间地卧躺,很容易就患上颈椎病,颈椎病一发作,有时候酸痛难忍,坐也不是站也不是,严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了,对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩,是可以缓解颈椎的酸痛,但是按摩的力度不宜过大,可轻轻地推拿,切莫刺激到穴位,避免影响到腹中的宝宝。
孕妈妈平时也要注意预防颈椎病地发生,平时不要侧卧在沙发上看电视或蜷缩在被窝里玩手机,睡觉时,枕头的高度要注意,仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度,平时应该加强锻炼,可适当做一些孕期运动,这样才可避免颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患上颈椎病。
孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗
孕期很多准妈妈由于长时间卧躺,很容易就引起颈椎酸痛,适当按摩是可以减轻酸痛,但孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗?很多准妈妈都会顾虑这一点,其实如果按摩手法得当,孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的,并且还大有益处。
怀孕后,孕妇会出现颈椎酸痛,这是由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态,这就很容易引起颈椎病的发生,颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。长期以往,是会危及到准妈妈和胎儿的健康。
适当地按摩,能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症,但按摩也要讲求技巧,手法一定要轻柔,避免刺激到腹中的胎儿。
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