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孕妇可以去按摩吗
2020年07月01日
现在很多孕妇们都是懂得要如何去保养自己的身体,才可以让自己腹中胎儿的发育变得更加完善,最主要的就是会选择中医养生的方法,这种养生方法是不会对自己的身体造成任何的伤害,而且孕妇们也是可以去采取中医按摩,这种方式的话就可以达到调理自己胃肠道的效果,还可以增强体质。
医疗按摩
又称推拿疗法,是中医外治疗法之一,也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病(即伤科按摩)外,还可治疗内科疾病(妇科、内科、儿科等),对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。
从事医疗按摩的主要是盲人按摩医院、盲人按摩诊所,以及中医院下设的按摩理疗科。
保健按摩
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多,如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等,它动作轻柔,运用灵活,便于操作,使用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要,各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多借助按摩器械,广泛用于家庭生活中!
运动按摩
体育与卫生相结合,两者必将相互促进和发展,按摩在体育运动中的应用,也就随之发展,并逐渐形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到运动成绩为其目的。国内外的一些实践表明,它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。
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[回答] 孕妇是可以适当按摩的,在孕期按摩可以缓解孕期出现的身体疼痛感。针对准妈妈的肩、颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的针对性按摩,可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋、麻木,令准妈妈精神愉悦,身体舒适,提升身体免疫系统,预防感冒,还能够很好的缓解孕期浮肿、抽筋以及便秘的现象。 对于胎宝宝,妈妈对腹部的按摩也是一种胎教,宝宝可以感受到外界的刺激,提升对外界的敏感度和感知能力,让宝宝更活跃,妈妈的舒适状态也能让宝宝健康成长,为宝宝建立良好的孕育胎内环境。但是孕妇按摩需要注意一些事项,并不是所有的按摩都适合,手法应温柔平和,力度要轻重适宜,以孕妇感觉舒服为重要,不要用力过猛、刺激太强。如果按摩时感到不适,应马上停止,而且不要在伤口感染和静脉曲张的地方按摩。
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三甲
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