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产后多久可以吃黄芪?
2020年07月01日
月子餐也就是指女人在坐月子的时候吃的食物,而且在月子餐当中,也会添加一些药膳在其中,它们主要的作用就是帮助女性能够更好的调理身体。但并不是所有的中药材都是可以在月子期吃的,所以选择哪一种产妇朋友一定要多多注意。那么,产后多长时间才能够吃黄芪这种药材呢?
产妇能吃黄芪吗?
黄芪是一种很常见的中药材价格亲民尤以补气的功效深受大众喜爱,民间更是有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,日常常被用来泡水或者是煮粥炖汤等,其实坐月子期间的产妇也是可以吃的,适当食用一些有有助于身体恢复。
黄芪的功效与作用
提高免疫力
经历分娩之后的产后身体虚弱这也是外感风邪、感冒、头痛等多种不适症状的诱因,产褥期适当喝一点黄芪水能有效提高产妇身体免疫力,降低月子期间患病的概率,这种强身健体功效已经在动物实验上得到有效验证,服用黄芪水的动物体重增长速度明显高于同类其他动物。
治疗脾气虚症
元气大损后最易出现气虚之症,最常见的症状就是容易头晕目眩、精神倦怠,稍微活动一下就会气喘、气短,将黄芪和茯苓、白术和党参放在一起煎水口服能够缓解气虚之症,不只是产后妇女,大病初愈之后病人也适合服用。
食用黄芪有哪些禁忌?
不能过早和过量
吃的太早和太多会影响身体营养摄入均衡,尤其是哺乳期的女性更不能过量食用,毕竟是一种中药材吃的太多造成营养失衡的情况还会出现头晕和睡眠质量变差等不适反应,大多数妈妈是在产后一周以后将黄芪和母鸡一起炖着吃,能够补充身体营养还有助于催乳。一次食用的量不宜超过15克,如果是用来泡水喝一次性不能完全喝完。
感冒的人不能吃
产妇患上感冒之后不能食用黄芪否则会加重感冒症状,不利于病情缓解和身体恢复。
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