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颈椎韧带损伤
2020年07月01日
韧带是人体的一个关键部位,可是如果运动过于激烈,或者是因为其他原因引起韧带拉伤是比较严重的。颈椎韧带是长在颈椎附近的重要关节部位。因为个别原因也会引起拉伤的情况,所以需要及时治疗的。韧带损伤的治疗方法有很多,之后需要做具体的康复训练。颈椎韧带损伤应该怎么办呢
1、用冰块冷敷
韧带拉伤后不但很痛,还会导致红肿的情况,而且颈部的韧带拉伤后没有及时的处理很可能留下病根,以后只要不注意就很容易扭到脖子,造成再次拉伤,所以当发现颈椎的韧带拉伤后就需要马上停止手上的活,然后用冰块冷敷拉伤的部位,让血液循环,不让其脖子红肿。
2、给脖子按摩
如果是因为落枕导致的拉伤,可以用找专业的按摩师给脖子做按摩,现在的脖子按摩不单单是让肌肉松弛那么简单,它还可以让关节复位,通过按摩师的不同手法按摩颈椎上的不同穴位,达到治疗拉伤的目的。
3、药物治疗
如果拉伤的比较的严重,可以选择黄道益这样的舒筋活络、解痉止痛的药物,用手涂一点放在拉伤的地方,然后轻轻的揉动,让药物渗透到皮肤里面,每天两次,能够很好的治疗拉伤,如果拉伤的部位带有红肿或者发炎,需要及时去医院开处药物治疗。
4、注意休息
很多人脖子拉伤后,身体没有受到影响,能够行走自如,所以往往不注意休息,其实脖子拉伤不是小事,所以如果拉伤的比较严重的情况下需要打好脖子上的绑带,然后卧床休息,不要随便的扭动脖子,尽量减少颈椎的压力,让水肿快点消除,这样可以让拉伤尽快的好起来。
颈椎韧带拉伤需要十分的注意,特别是经常对着电脑的朋友和手机低头族,要不然留下后遗症,以后不小心动一下脖子就会拉伤,可以试试这几种方法,可以有效的治疗韧带拉伤,希望对大家有帮助。
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已经到底了