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添加辅食信号
2020年07月01日
当宝宝经常会因为饿死的时候而导致的哭闹不安,这个时候就可以给宝宝添加辅食了,因为只吃奶粉和母乳,宝宝就吃不饱了,而且奶粉和母乳有一些营养成分也不够,为了给宝宝均衡营养,就应该适当的添加1些辅食,可以在宝宝的辅食里加入水果和蔬菜,那么添加辅食的信号是什么呢?
一.为什么要给宝宝添加辅食?
1.补充母乳和奶粉的不足
奶粉和母乳的营养成分较单一,宝宝生长到一定的月龄需要的营养更多样,乳类制品就不能满足了,如果不及时给宝宝添加辅食就很有可能出现营养不良,贫血等疾病。
2.锻炼宝宝的咀嚼能力
在给宝宝添加辅食的过程中可以锻炼他的咀嚼能力和肌肉协调能力,增强孩子的肠胃消化能力,为断奶做准备。所以妈妈要根据宝宝的发育情况,逐渐的改变食物的性状,从流食过渡到半流食再到固体状。
3.促进宝宝牙齿的生长
一般在宝宝6个月大的时候就开始长牙了,逐渐给孩子添加辅食能促进牙齿的生长。
二.什么时候给宝宝添加辅食?
关于这个时间有很多的说法,有些妈妈说孩子4个月大就可以添加辅食了,有的妈妈则坚持到6个月以后再给宝宝添加。喂养方式不同的宝宝不能一概而论,一般来说混合喂养的宝宝4个月就可以吃辅食了,纯母乳喂养的宝宝就要晚一点。
三.有哪些信号说明要给宝宝添加辅食了?
1.宝宝的体重增加
小宝宝体重增长,需要更多样的营养来维持生命活动。当小孩子的体重达到出生时的两倍,妈妈们可以尝试给宝宝吃辅食。我家宝宝吃辅食的时候体重达到出生时的2倍多,差不多有8公斤重。
2.吃奶的次数变频繁
如果你家小宝宝吃奶的量变多,而且吃完一会哭闹着还要吃,这是宝宝进入猛涨期了。一般宝宝6个月左右会就进入快速生长期,食量会明显增大,是添加辅食的好时机。
3.身体发育情况
宝宝能够自主完成的抬头挺胸,坐立,伸脖子,转头等一系列的动作,说明可以吃辅食了。
4.对食物有兴趣
宝宝看到妈妈吃饭也想尝试,会拿勺子,抢筷子,往嘴里塞食物,甚至还会流口水,妈妈就赶紧给宝宝尝尝美味可口的食物吧。
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[回答] 添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由简到繁,由一种到多种,增量增加。 在儿童健康消化功能正常时添加的原则,具体添加顺序为 一到三个月,水果汁,青菜汤,重点补充维生素d钙剂,四个月米汤,b族维生素,五到六个月时要补充铁剂强化物,米糊、奶糕、鱼泥,蛋黄、菜泥、果泥等。在四到六个月的时候要用勺子喂食。 七到九个月时可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、鱼、肝泥、肉泥,稀饭、烂面,馒头片,饼干等,十到十二个月可以吃软饭、面条、碎肉,碎菜等。
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[回答] 4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了,但是由于宝宝的消化系统不是特别的成熟,辅食的添加应该遵循一定的原则,由少到多,由稀到稠,最开始应该先给孩子添加一些菜汁果汁,让宝宝适应以后,再逐渐的添加米汤,蛋黄等等。应该先从低过敏淡口味的食物开始尝试一次,只能添加一种食物,并且先从少量开始,食物的浓度应该是从稀到稠,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量。在添加辅食期间每一餐应该先从新食物吃起,不想吃了才加入原来已经吃过的食物,大约5到7天适应一种食物。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一般来说,4-6个月以后就可以逐渐的给孩子添加辅食了,每个孩子每个阶段需要添加的辅食种类是不相同的。对于4-6个月的孩子,主要的品种就是小米汤、婴幼儿米粉,软硬度是稀糊状,每天1次,以小勺喂养,口味主要以清淡、多汁为主;6-7个月的孩子,主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆,软硬度是稠糊状,每天2次,小勺喂养,口味主要以清淡、多汁为主;7-9个月的孩子,主要品种是稀粥、烂面条、蛋羹、菜沫、肝泥、肉沫、豆腐、面包片、馒头片、水果片,软硬度似豆腐,每天2小勺喂养,或者宝宝手抓,口味主要以清淡、多汁为主;9-11个月的孩子,主要的辅食就是碎菜、全蛋、小块的肉类、豆制品、馒头、饺子、水果,软硬度似香蕉,每天3次,宝宝手抓或者用勺子喂养都是可以的,口味主要以清淡、无盐、少油为主。 以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
宝宝添加辅食
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 随着宝宝一天天长大,只吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,所以这段时间还应该给予宝宝添加辅食。婴儿辅食包括米粉,泥糊状食物以及其他的一些家制食物,辅食对成长中的孩子是很重要的。 母乳宝宝在经过六个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的饮食量也会开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝一天的营养。六到十二个月大的宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键时期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的。 如果没有练习到了一岁以后就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。辅食可以提供更多元完整的各种营养,包括热量,铁质,维生素甚至使微量元素,如锌,铁等。逐次给予宝宝不同种类的辅食可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在零岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。随着宝宝一天天长大,母乳、配方奶等乳制品所含的营养素,已不能完全满足宝宝生长发育的需要,因此父母要在宝宝四到六个月大的时候,开始添加乳制品以外的其他食物。 这些逐渐添加的食物就称为辅食,刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等。随后可以给宝宝吃点半固体的食物,如烂面条等。给宝宝的食物一定是小块,而且是易消化、易咀嚼的食物。随着宝宝的长大,慢慢的在给宝宝增添固体食物,但固体食物不要太硬,以免宝宝不好咀嚼。
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