华宇健康
脚上皮肤变硬
2020年07月01日
其实我们在脚上也是有很多皮肤的,而且有的时候如果鞋子穿的不舒服,有可能会感觉到脚上能够被磨出一些茧子,甚至因为摩擦的原因还可能再脚上长一些鸡眼,这样就会使我们脚上的皮肤变得越来越硬,会感觉到特别的不舒服,而且也比较影响美观,那么脚上皮肤变应该怎么办呢?
适当的做一些去角质。每周泡两次脚,同时用丝瓜瓢去脚底的脚质,多涂基层护手霜或是凡士林在脚面和脚底。然后在脚上套一个塑料袋,脚腕处扎住口,保持一晚上,基本上每天这样,一周就可以发现脚部的皮肤变细嫩了。至于脚底皮肤硬,那是角质层过厚造成的,可以买点去角质的磨砂,在脚部按摩就可以达到效果。
在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。在冬季洗澡不宜过勤,也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂,以保护皮肤的柔润。另外,涂抹防晒油,口服维生素C也可减少此病的复发。
脚垫多因鞋袜不适,长时间摩擦,气血受阻等原因而形成.治疗可试用此简方:取食用茄子切成薄片,装塑料袋中,用力搓揉烂,挤出汁液涂在脚垫处,干后再涂,每日涂3~5次.一般轻者一周,重者2周见效.涂前先稍将脚垫硬皮削薄效果更好.不太严重的话,用脚癣一次净或足光粉这两种中成药(外用)泡脚,每次30分钟以上,最好用搪瓷盆,这样水温降低了可以在炉火上加热.这两种药都是治疗脚癣的,但也有脱皮,去死皮的作用.两种药中足光粉便宜,效果基本一样.
可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.
属于皮肤过度角化引起,一般情况用维A酸软膏外涂即可,但要是无效的可以口服罗红霉素配合治疗,平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入,多吃蔬菜水果五谷杂粮,多饮水,多运动促进血液循环等。
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