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湿疹能吃红薯吗
2020年07月01日
由于红薯中的营养价值很高,因此在不少人眼中看来红薯也是能够达到有效对人体保健养生的,而红薯也成为了养生保健食品之一。并且在红薯中含有高糖类物质,所以红薯受到了不少小孩子和女性的喜欢。可是对于湿疹患者来说,他们会害怕患湿疹的时候吃红薯会引发变态反应,因此湿疹患者可以吃红薯吗?
湿疹患者可以吃红薯缓和病症吗?
红薯的营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品红薯,虽然适合湿疹患者秋季养生,但是缺少蛋白质和脂质,因此湿疹患者要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。红薯又名番薯,主要成分为淀粉、膳食纤维及β-胡萝卜素,维生素B,钾,铁等多种微量元素,这些丰富的营养素使得红薯成为健康食材,不但是防癌抗癌的明星,还有减肥和防止便秘。最为关键的是,湿疹患者吃红薯最好选择午餐这个黄金时段。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。
在这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果湿疹患者红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。再就是红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,湿疹患者身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。所以不能吃太多的红薯,胃酸多者亦不适宜多吃,多食令人反酸。
综上所述,大家对于湿疹患者可以吃红薯缓和病症这个问题都有了较清楚的了解。湿疹这种皮肤疾病的治疗要科学治疗与合理护理结合起来,不要单纯的依赖药物治疗,学会生活和饮食。只有这样才能够让疾病更快的治愈
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[回答] 血糖升高的主要是因为碳水化合物,例如米饭、面食类都是由碳水化合物。红薯多半是碳水化合物,红薯和米饭同时食用碳水化合物含量增多,导致血糖升高更加快,所以红薯米饭都是碳水不要同时吃很多,血糖会升的更高。糖尿病人也可以吃红薯不过要适当少,可以搭配少量米饭吃,或者只吃一些红薯,平时更要少吃多动。
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[回答] 虽然红薯有一定的含糖量,但血糖高的患者可以适量的吃些红薯。 因为红薯中所含的膳食纤维对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素也可以起到辅助调节血糖的作用。糖尿病患者可以把红薯当作主食吃,因其碳水化合物含量较高,但进食红薯就要减少相应的主食分量。 红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性。红薯中的钾,胡萝卜素,叶酸,维生素c和维生素B6,有助于预防心血管疾病。
高血糖能吃红薯吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 高血糖的患者是可以吃红薯的,可以把它当成主食的一部分。因为红薯里面含糖量还是很高的,大约20%左右。就相当于一百克红薯等价为二十五克大米的热量。所以吃了红薯要减掉相应大米的热量。如果吃含糖量超过10%的副食,那就要扣掉相应的主食的分量,维持热量的平衡。 所以高血糖的病人可以吃红薯,但是要注意控制量,我们一顿不能吃的太多。每周吃一顿即可,可以搭配一些新鲜的蔬菜水果,瓜果等等。使患者的膳食均匀,更利于血糖的控制。
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[回答] 减肥不宜多吃红薯,少吃点对体重影响不大。增肥的食品主要是脂肪类食品和碳水化合物类食品,减肥的时候不宜吃脂肪类食品,碳水化合物类食品每天也不宜超过350克。红薯中不含脂肪成分,但淀粉含量比较高,不能过多食用。不过红薯中含有的纤维素和胡萝卜素等营养成分都比较多,还有一定的预防结肠癌的作用,对健康有比较大的好处,减肥时也可以适量进食。
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 糖尿病患者一般不允许吃水果或者是甜食。因为糖尿病患者本身胰岛素分泌功能,相对或者绝对的不足,因此不建议吃红薯。但是糖尿病又分为几种情况:第一种是比较轻的糖尿病,即血糖轻度升高或者在糖尿病前期状态的情况下,是可以在两餐之间少量加水果。如果疾病早期血糖刚刚升高达到标准,但是空腹血糖在7-9mmol/l之间,餐后两小时在8-10mmol/l之间,如果想吃水果或者红薯时,可以适当的减少主食的含量即可。如果血糖比较高,比如空腹超过10mmol/l,餐后超过12mmol/l,在这种情况下,要积极地控制水果和甜食的摄入,此时不能再吃红薯,需要等到用药物把血糖调整好以后,再考虑进食红薯。
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[回答] 坐月子期间可以适当吃红薯,红薯老少皆宜食用。红薯含有果胶、纤维素、维生素、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、钾元素、淀粉、矿物质等营养物质。具有控制血糖、通便排毒、保护心血管、增强免疫力、保持肌肤弹性抗衰老等功效。可以缓解部分产妇月子期间便秘的症状,改善产妇的皮肤。月子期间适当吃一些红薯,还能增进产妇的食欲。
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