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按摩肛门有什么好处
2020年07月01日
我们都知道在平时适当的按摩身体的穴位对于促进血液的流通以及缓解五脏六腑是有很大好处的。对于按摩肛门这种组发,可以避免肛门血管堵塞以及痔疮的发生,有可以缓解肛门神经疼痛等,但是按摩肛门要选择正确的穴位,建议大家可以来了解按摩肛门的方法,并且了解文中介绍的好处。
按摩治愈痔疮具体操作
①确定按摩部位:
痔疮是由于静脉血管堵塞形成,因此,痔疮会使得肛门出现肿块(如下图),但是我们看见的这个肿块并不是我们要去按摩的地方,因为这只是静脉血管堵塞的产物,并不是真正出现堵塞的地方,因此按摩这个肿块没有用!而真正的堵塞部位在这个肿块的上端,我们把手指伸进肝门可以感觉到,在里面还有一个肿块部位,而且一按还很疼!这里才是我们要去按摩的地方!
②前期按摩准备:
不管是内痔,还是外痔,不管外面肿块大小,手指伸入肛门内部都会感觉到还有个一用手一碰就会很疼的肿块,这个肿块就是静脉血管堵塞处,也正是我们要去按摩的地方!(如下图红圈处)
第一次我是使用手纸按摩,但发现手纸较粗糙,多次按摩会损伤肛门破皮流血,造成二次损伤。因此,后来我想起买避孕套,这是个非常好的按摩工具,如果你的静脉血管堵塞的位置在肛门内部,也就是(内痔)。也可以通过手指带避孕套伸入肛门内部按摩肿块。
③每次手纸刚进入肛门时会很疼,这时可以现在肛门外部顺时针轻轻转圈,疼痛减轻再将手指向内推进,找到内部那个静脉血管堵塞处的肿块,轻轻按揉。千万不可心急去使劲挤捏,每次只要轻轻按揉,只要感觉那个肿块便软了,疼痛感减轻了就可以了。
④按揉数次后,做几个蹲起,这样的目的是为了加强肛门周围的整体血液流动。蹲下时肝门放松,站起时肛门收紧!每次5-10个。
⑤蹲起做完后再次回到步骤
③按摩那个静脉血管堵塞处的肿块。感觉疼痛缓解就可停止按摩。
*注:痔疮刚起时比较严重,每天要每隔1-2个小时就去厕所进行一次按摩,除此之外还要多喝水,上午1L下午1L,每半个小时就要去做步骤④的蹲起,总之一切就是促进肛门血管血液流通。
疼痛比较严重的患者可以按摩时间稍微长一些,5-10分钟,但中间必须配合做步骤④的蹲起。
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