华宇健康
饭后多长时间最好
2020年07月01日
中药不仅可以用于治病,而且还可以调理身体,比西药的副作用小很多,所以很多人在生病的时候都会喝中药。但是,喝中药也是有讲究的,尤其是在时间上需要注意。一般来说,大家喝中药的话都需要在饭后一段时间之后再喝,否则会影响药效。那么,饭后多长时间喝中药最好呢?
饭后半小时吃药最好。
此时食物的消化已基本结束,胃酸的量也相对较少,药物中的成分也能顺利被吸收,在饭后30分钟左右服药,可以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物吸收和利用。
饭后马上吃药,药物会和食物混在一起,以糊状形态被运到小肠,而药物要通过胃部吸收才能发挥功用,被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。
服药的时间标准所谓“饭后”指的是吃饭后半个小时左右,“饭中”则指的是相邻两顿饭中间相隔的时间。虽说“饭中用药”并无特别需要遵守的时间规定,但在前一顿饭吃完后两小时用药为好。“饭前”是指药物需在吃饭前30~60分钟服用,主要是为了使药物较快进入肠道,有利于被肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。
吃药的最佳时间一般大部分药物都可以在餐后服用,最重要的是服药之前先仔细阅读药物说明书,看看有没有注明应该在什么时候服药。除了确定饭前还是饭后吃药时间外,选择合适的时间服用某种药物,有时不仅能提高疗效,还会降低药物的副作用。
常见的药物服用时间凌晨4~5点:糖尿病药、强心药凌晨4点,人体对胰岛素最为敏感,此时即使给予低剂量,也可达到满意效果;而心衰病人对洋地黄等强心药物,在凌晨4点最为敏感,这时药效比其他时间能高10—20倍。不过,若需此时服药应适当减少剂量,以防中毒。
早晨7点:利尿药利尿剂在体内发挥药效,与肾功能和血液动力学等因素密切相关,故择时服药尤为重要。如双氢克尿噻,早晨7点服药较其他时间服用的副作用要小,而速尿于上午10点服用,利尿效果最强。
上午9-11点:高血压药经研究表明,血压在上午9-11点为高峰值,夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用药,且上午用药量略大;若夜间继续用药,则血压下降得更低,易诱发脑血栓。
下午4点:感冒药下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰,所以也是服用感冒药物的最佳时间。
晚上10点:胃溃疡药美国得克萨斯州立大学研究表明,胃酸在白天会变化,使溃疡症状在深夜和清早比较厉害,所以治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。
午夜:抗癌药免疫增强剂是癌症病人普遍使用的药物,但上午用时易出现发热、头痛等严重副作用;如改成晚上用药,则可避免这种情况,且疗效不减。
相关推荐
饭后多长时间洗澡比较好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 为了保证我们的身体清洁,适时的进行洗澡是非常重要的,不能能够避免身体滋生各种细菌,而且可以为我们提供
胃药饭后多长时间吃
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一般时候吃胃药都是会选择在饭前的时候吃,因为饭前的时候吃胃药更有助于胃对药物的消化,对于治疗胃病有更
饭后多长时间锻炼呢
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人都喜欢在饭后立即进行锻炼,这时候我们的胃部还没有消化,立即锻炼可能会给我们胃部造成一定的损伤,
​饭后多长时间适合跑步
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于很多喜欢养生的人来说,饭后百步走活到九十九,但是饭后多长时间以后适合跑步呢,这是需要确定一下的
饭后多长时间剧烈运动比较好?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 运动,是减肥瘦身一大好方法,也是大多数人所热爱的锻炼健身的一大好方式。然而,运动也是有限制的,并不是
刷牙多长时间最好?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 可能大家都感觉刷牙的时间越久越好,那样会给口腔完全的清理,可是这一念头是不正确的,刷牙的情况下并并不
午休多长时间最好
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人会发现经,过一个上午的工作或者学习之后,人都会进入一个非常疲倦的状态,在这种状态下,如果没有给
睡多长时间最好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 那么不同的人群睡眠的时间是不一样的,比如婴幼儿睡眠时间就很长,往往需要睡眠16小时左右;再比如小学生睡眠的时间也偏长每天要保证八到九个小时的充足的睡眠时间;比如正常的成年人睡眠的时间要偏短一点,正常的每天要保证七个小时左右的睡眠时间,而且中午最好要午休;如果是老年人睡眠的时间就更短一般来说可能要保证六个小时左右的睡眠时间就可以。 当然具体的情况要针对到具体的个人来进行分析,如果睡眠时间不是很长,但是人感觉很舒适,没有任何疲劳的话也可以主要是以自我感觉为主,调整好睡眠状态确实能够延年益寿。
饭后吃药是指多长时间
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 饭后吃药通常是指饭后30分钟左右吃药,有些药物如果进餐时马上吃,药物会和食物混在一起,以糊状的形式通过胃部被运送到小肠,这时药物没有在胃部充分吸收,没有在胃部发挥作用,因此不宜在吃饭时吃。 如果餐后半小时服药,这时胃内的食物已经基本消化,胃酸的量也相对较少,这时服药药物中的有效成分能够被充分吸收发挥作用,而且饭后30分钟左右也可以减少胃肠道的刺激,有利于药物的吸收利用,有利于人体的健康。 因此饭后吃药一般是指饭后30分钟左右吃药,这个时间是比较好的。比如非甾体类抗炎药,比如黄连素,如阿奇霉素这些对胃部有刺激性的药物,通常都选择在饭后30分钟左右吃。对人体的副作用最小,药物也能发挥最大效果。
饭后多长时间可以剧烈运动呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 饭后如果经常去练运动一定需要一个缓冲时间,千万不能饭后就直接进行体育运动,否则会给我们的,胃部以及我
已经到底了