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豆奶能和奶粉一起冲吗
2020年07月01日
奶粉的营养价值一直都是比豆奶要高一些的,因为豆奶它主要的营养成分是豆子,所以它里面含有的蛋白质含量比较高,而奶粉一般都是通过牛奶提炼出来的精华,所以合起来都有一股豆子的味道,奶粉合起来是浓浓的香味,每天喝一些能够提高身体素质,那么豆奶和奶粉能够一起冲吗?
豆奶是经超微粉碎工艺加工而成的新型固体饮料,所含的蛋白质和脂肪丰富,还含有大量人体必需的氨基酸,营养价值高。另外,豆奶粉含铁量高,含钙量低,和牛奶混合一起喝,不仅能充分补充营养,而且还能产生容易被人接受的风味。
但需要注意的是,豆奶粉和牛奶不宜长期一起饮用,因为两者都含有丰富的蛋白质,混合饮用蛋白质沉积在体内,不被消化吸收,人易出现腹痛腹泻等症状。所以,偶尔将豆奶粉和牛奶一起冲泡喝还是可以的,但长期就不建议了。
豆奶最好不要喝,你的宝宝还太小,即使要喝,还不要和奶粉掺起来喝。殊不知,不按常理的进食配方常常会适得其反,这是因为食物搭配不好会削弱其营养成分。婴幼儿奶粉本来就是科学合理搭配的。而且人体内的各种电解质、糖分、脂肪或蛋白质等,浓度一定要维持恒定,尤其是电解质,只要稍有差错,体内就会出现严重的病害。
大人有自我选择的意愿能力,所以不会因饮食不对而导致电解质失调,但是婴幼儿的所有饮食都是由大人控制供给,应变调节能力差,如果长期被强迫进食配方错误的食物,影响会很大。所以说奶粉还是用烧开的自来水来冲,而且是不添加任何其它物质的清水冲吧。其实选择高品质的奶粉加上正确的冲调方法就能保证宝宝的健康成长。奶粉我家宝宝喝的旭贝尔。营养比较全面合理,口味和配方都与母乳很接近,宝宝容易接受,也容易消化。而且它所含的益生元成分可以很好地调节肠道环境平衡,宝宝不会上火便秘。是个不错的奶粉。写出来大家分享一下。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 钙和奶粉是不能够一起吃的。钙的吸收和奶粉的吸收存在着相互竞争性,如果是在一起吃的话不利于钙的吸收。对于补钙另外还要多注意不要和镁锌铁一起服用,因为这些元素的吸收同样具有竞争性。在补钙的时候,夜间补钙比较好,这个时候需要钙比较低,胃肠道吸收也比较好。多次补钙要比一次补钙要好。在补钙的同时多补充一些维生素d因为钙的吸收以及钙代谢的调节都需要维生素d的参与。
奶粉怎么冲
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[回答] 冲奶粉之前应该先将整个奶瓶进行消毒处理的,每次喝完奶以后很容易有奶液的残留,会滋生细菌呢,因此每次冲奶之前都需要消毒处理,可以用高压锅煮沸五分钟。冲奶粉之前需要洗净双手,不能接触孩子的奶嘴儿,特别是奶头的部位。水的温度需要掌握在40度左右,温度过高会破坏奶粉当中的一些营养物质。应该根据奶粉上面标示的奶粉的配制方法来进行,配置掌握好奶粉和水的比例。配好的奶粉需要轻轻的摇晃,不要有结块儿。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 奶粉里面可以加蜂蜜一起喝。这两种食物不相克,可以一直同时食用。 食物成分来说,蜂蜜主要以果糖、脂肪酸、葡萄糖,多种氨基酸、维生素c、维生素k、钠、钙、钾、镁等营养成分。而牛奶主要以蛋白质及钙质为主,蜂蜜和牛奶一起吃的好处,润肠通道,蜂蜜牛奶的质感较为柔软,在体内比较容易被消化吸收。而蜂蜜具有一定的润肠,通便的作用,在一定程度上可以帮助粪便排除,补充营养。 蜂蜜和牛奶属于两种不同的食物,所含的营养成分不同,两者同时在不同程度上互补作用,可以为人体提供不同的营养。
已经到底了