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南瓜和奶粉能一起吃吗?
2020年07月01日
宝宝在成长的过程中,是需要很多营养物质的,不仅需要从蔬菜中获取营养,还需要从食物中获取营养,宝宝成长到六个月的时候,家长是需要添加辅食的,比较常见的就是南瓜泥,有些家长通常在给宝宝喂辅食的时候,为了让宝宝吃,一般会将奶粉添加在辅食中,那南瓜和奶粉能一起吃吗?
南瓜和奶粉能一起吃吗?
可以一起吃的,一起吃并不会影响身体健康。
南瓜和牛奶可以一起吃吗
南瓜和牛奶可以一起吃。
南瓜含有蛋白质、脂肪、多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸、维生素C等营养物质。牛奶富
含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素。南瓜和牛奶在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的,一起吃具
有补中益气、生津止咳、润肺养胃、润肠通便的功效。
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南瓜和牛奶一起的做法
南瓜牛奶羹
原料:南瓜1斤、牛奶1袋200ml
做法:
1、南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;
2、把蒸好的南瓜去皮;
3、把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;
4、将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
南瓜鲜奶馒头
材料:南瓜煮熟捣成南瓜泥半碗,中筋面粉500g,天然酵母8g,糖15g,鲜奶(要温过)半杯,煮南瓜的
汁(温的)半杯
做法:
1、将所有材料放入大碗(盆)用筷子搅拌均匀后揉成面团;
2、把面团放置在温暖的地方发酵至两倍大。(约1小时)你可以放在锅里盖上锅盖跟溼纱布保温;
3、将发酵好的面团取出揉到表面呈现光滑感;
4、面团卷成长形后用刀切成六等分,静置发酵20分钟;
5、蒸锅放水烧开,锅里开始冒蒸气后计时蒸18分钟;
6、关火后闷5分钟即可起锅。
南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜+菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜+红薯
皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜+羊肉
这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不
宜食用,以防病情恶化。
4、南瓜+醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。
5、南瓜+虾
虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢
疾。可以用黑豆、甘草解毒。
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姚武 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 夏天是炎热的季节,大家可以食用一些降暑的食物,或者食用一些凉性的食物,比如鸭子肉就十分适合夏天食用。
南瓜能和鸡蛋一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。两者之间不会产生明显的毒副作用,南瓜含有的营养价值比较丰富,含有大量的淀粉和维生素、和鸡蛋,本身是一种高蛋白的食物,在一起吃可以有效的补充身体所需要的能量,促进新陈代谢,而且不会产生相互的作用。多吃一些南瓜,可以有效的保护胃黏膜,促进肠道蠕动缓解便秘。而且可以有效的降低血管内的胆固醇和血糖,起到一定的降血压、降血脂的功效。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 南瓜属于:性温,味甘。具有清热解毒,保护胃黏膜,消除癌症物质的功效。南瓜主要的营养价值是果胶,氨基酸,类胡萝卜素,多糖类。其中南瓜的叶子含有丰富的维生素C和矿物质,具有清热解毒功效,可以消暑除烦的作用。鸡蛋含有丰富的氨基酸,蛋白质一容易被人体吸收,营养价值很高。鸡蛋可以搭配很多食材,因此南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。
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王东 主任医师 北京大学人民医院
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[回答] 南瓜是很常见的蔬菜,经常吃南瓜对人身体健康的好处是很多的,南瓜具有保护人胃粘膜的作用,南瓜虽然营养价
南瓜能和红薯一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 南瓜和红薯可以一起吃的,可以一起煮成粥,或者是做饼、做成饭都是可以的,只要适量不要过多,像有胃病或者是有胃肠道消化功能不好的患者,应该要注意最好不要一次性吃的太多,以防加重症状。 另外还应该要注意南瓜和红薯它们的淀粉含量是非常高的,建议肠胃不好的患者少吃一些,另外还应该注意有骨质疏松的患者也应该要少吃一些南瓜。南瓜里含有一些软骨素,容易加重骨质疏松的这样一个症状。建议大家注意饮食要合理健康,清洁卫生,做到饮食多样化,营养全面。注意放松心情,多休息,不要过度劳累,饮食要清淡,不要吃的过咸、过油,注意要根据自己的体质以及状况选择食物,并注意平衡膳食和饮食规律。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 很多人比较看重养生,尤其是在饮食上会特别的注意,有两种食物需要混在一起制作时,一定先要了解一下两种食
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 南瓜和山药是可以一起吃的,两者并不会相克,而且两者中都含有丰富的营养物质,具有健脾祛湿、养护肠胃的功效,除了山药以外,南瓜不能与以下几种食物同食: 第一种,带鱼,带鱼与南瓜同食会引起中毒; 第二种,油菜,油菜与南瓜同食,会影响人体吸收油菜中的营养物质; 第三种,木瓜,木瓜与南瓜同食会降低南瓜中的营养价值; 第四种,黄鳝,黄鳝与南瓜同食会引起身体不适; 第五种,海鱼,海鱼与南瓜一起吃会中毒。
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 南瓜中含有很多对身体有益的特质,维生素C的含量比较高,男女老少都可以每天食用,而且南瓜的做法也可根据
虾和奶粉能一起吃吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虾和奶粉能一起吃吗?最好不要。奶粉乳糖不耐受容易让胃部不适(甚至有些人有腹泻),吃海鲜也容易让胃部不
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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[回答] 奶粉与米粉都属于婴儿常见的辅食。应该说从营养价值、售价等程度分析,普遍认为奶粉更有助于孩子成长。其实
已经到底了