脚趾挫伤这个问题时有发生，最容易发生在运动的过程中，另外经常干体力活的人也很容易出现脚趾挫伤，脚趾挫伤后肯定会疼痛，而且可能会流血，如果出现伤口流血的话，一定要做好预防感染的措施，情况严重的要去医院包扎处理，针对脚趾挫伤问题，正确应对方法如下。
脚趾挫伤怎么办？
受伤后立即检查脚趾的状况。治疗趾趾的第一步是看伤害有多严重。取下受伤脚上的鞋子和袜子。检查受伤的脚趾，注意不要再受伤。观察以下情况：
▲外观“弯曲”或“错位”
▲流血的指甲破损或错位
▲瘀血剧烈肿胀和变色
根据看到的上述标志（如果有的话），脚趾的治疗方法可能会有所不同。请参阅下面的具体建议。
如果去除鞋子和袜子太痛苦，脚趾或脚可能会有骨折或扭伤。这不是一个危险的情况，但仍然应该去看医生接受治疗。
清洁和消毒任何擦伤或切口。如果发现脚趾处有任何皮肤破损的斑点，需要及时清洁它们以避免感染。这包括指甲的割伤，擦伤和断裂。用肥皂和温水小心清洗脚趾。用干净的布或纸巾轻轻擦干脚趾，然后在皮肤的任何断裂处擦一点抗菌霜。用干净的绷带保护脚趾。
用冷敷可以减轻肿胀。，可以使用凝胶冰袋，一袋冰或甚至未开封的冷冻蔬菜袋。无论使用何种冷敷，都要用毛巾或抹布包裹，然后再将其压入皮肤。切勿将冰袋直接放在皮肤上。每天冰敷两到三次，直到疼痛消退。
避免对脚趾施加压力。当在脚趾上行走时，即使是平凡的日常活动也会很痛苦。为了减少进一步的疼痛和肿胀，在走路和站立时尽量将一些重量转移到脚后跟。
确保鞋子有足够的空间容纳脚趾。紧身鞋可以使疼痛，肿胀的脚趾更加刺激。如果可以的话，在受伤后穿一双宽松舒适的鞋子，以保护脚趾免受更大的压力。如果没有可用的替换鞋，可以尝试松开鞋带。
脚趾挫伤怎么办？
受伤后立即检查脚趾的状况。治疗趾趾的第一步是看伤害有多严重。取下受伤脚上的鞋子和袜子。检查受伤的脚趾，注意不要再受伤。观察以下情况：
▲外观“弯曲”或“错位”
▲流血的指甲破损或错位
▲瘀血剧烈肿胀和变色
根据看到的上述标志（如果有的话），脚趾的治疗方法可能会有所不同。请参阅下面的具体建议。
如果去除鞋子和袜子太痛苦，脚趾或脚可能会有骨折或扭伤。这不是一个危险的情况，但仍然应该去看医生接受治疗。
清洁和消毒任何擦伤或切口。如果发现脚趾处有任何皮肤破损的斑点，需要及时清洁它们以避免感染。这包括指甲的割伤，擦伤和断裂。用肥皂和温水小心清洗脚趾。用干净的布或纸巾轻轻擦干脚趾，然后在皮肤的任何断裂处擦一点抗菌霜。用干净的绷带保护脚趾。
用冷敷可以减轻肿胀。，可以使用凝胶冰袋，一袋冰或甚至未开封的冷冻蔬菜袋。无论使用何种冷敷，都要用毛巾或抹布包裹，然后再将其压入皮肤。切勿将冰袋直接放在皮肤上。每天冰敷两到三次，直到疼痛消退。
避免对脚趾施加压力。当在脚趾上行走时，即使是平凡的日常活动也会很痛苦。为了减少进一步的疼痛和肿胀，在走路和站立时尽量将一些重量转移到脚后跟。
确保鞋子有足够的空间容纳脚趾。紧身鞋可以使疼痛，肿胀的脚趾更加刺激。如果可以的话，在受伤后穿一双宽松舒适的鞋子，以保护脚趾免受更大的压力。如果没有可用的替换鞋，可以尝试松开鞋带。