有的人就会感觉到自己经常口臭的，这样的话就会非常烦恼的，不知道使用什么样的方法去改善自己口臭的毛病，其实口臭这个问题是由于非常多的原因所导致的，那么最重要的就是需要保持自己口腔的清洁，这样的话肯定是可以改善自己口臭的问题，所以说就要按时的采用温水来漱口的。
1、口腔清洁
根治牙周袋，改善口腔卫生，治疗龋齿，恢复牙间接触点，全口洁治，拔除不能修复的牙齿，以及矫正其他缺陷，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，以尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质的分解产物，这样可以治疗大部分口臭的病人。
2、生活护理
有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合，避免过劳;尽量戒烟要避免酗酒;要少吃刺激性食物;注意大便通畅，防止便秘;平时应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，这些措施均可预防口臭的发生。
3、心理护理
口臭可能直接影响与他人的接触，从而导致人们心理的微妙的变化，因此在口臭病人的护理上，除一般的口腔护理外，还需正确评价心理的社会的因素所具有的作用或比重，必须从身、心两方面进行综合治疗。
(二)鼻咽部疾病引起的口臭
化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、鼻咽部肿瘤等均可发出臭味。上颌窦穿刺、X线摄片、脱落细胞检查、活体组织检查等对诊断有一定价值。
(三)系统疾病的口腔表征
1、血液性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜、粒细胞缺乏症等，可出现牙龈出血、牙龈肿胀、坏死，因合并感染而发生口腔恶臭。
2、消化系统疾病：胃炎、消化不良及便秘时，嗳气时可将消化道腐臭气息排出。贲门癌伴溃疡形成时，有恶臭。
3、代谢系统疾病：糖尿病，患者有口渴、多饮、多食、多尿、消瘦和皮肤易生疮疖等病史严重者可致酮症酸中毒而出现丙酮气息。
4、重金属中毒：如铅、铋、汞中毒，常诉说口中带有一种发甜的腥味或金属味。一般该类患者有同以上金属接触史，并有中毒的其他特殊表现，实验室检查有助于诊断。
1、口腔清洁
根治牙周袋，改善口腔卫生，治疗龋齿，恢复牙间接触点，全口洁治，拔除不能修复的牙齿，以及矫正其他缺陷，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，以尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质的分解产物，这样可以治疗大部分口臭的病人。
2、生活护理
有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合，避免过劳;尽量戒烟要避免酗酒;要少吃刺激性食物;注意大便通畅，防止便秘;平时应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，这些措施均可预防口臭的发生。
3、心理护理
口臭可能直接影响与他人的接触，从而导致人们心理的微妙的变化，因此在口臭病人的护理上，除一般的口腔护理外，还需正确评价心理的社会的因素所具有的作用或比重，必须从身、心两方面进行综合治疗。
(二)鼻咽部疾病引起的口臭
化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、鼻咽部肿瘤等均可发出臭味。上颌窦穿刺、X线摄片、脱落细胞检查、活体组织检查等对诊断有一定价值。
(三)系统疾病的口腔表征
1、血液性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜、粒细胞缺乏症等，可出现牙龈出血、牙龈肿胀、坏死，因合并感染而发生口腔恶臭。
2、消化系统疾病：胃炎、消化不良及便秘时，嗳气时可将消化道腐臭气息排出。贲门癌伴溃疡形成时，有恶臭。
3、代谢系统疾病：糖尿病，患者有口渴、多饮、多食、多尿、消瘦和皮肤易生疮疖等病史严重者可致酮症酸中毒而出现丙酮气息。
4、重金属中毒：如铅、铋、汞中毒，常诉说口中带有一种发甜的腥味或金属味。一般该类患者有同以上金属接触史，并有中毒的其他特殊表现，实验室检查有助于诊断。