中医药学感觉，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不融引起，这类东西长久性堆积在人体排不出去就变成了毒素累积。口臭的造成大部分是由身体毒素累积长久性累积造成的，因此去口臭需要各个方面对身体进行调理才可彻底解决，切忌急于求成用一些对肠胃刺激挺大的药物。生活起居注意牙齿健康的清除，下列方法可以保持口腔的清洁卫生。
1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。
2、咽下甘草、荼叶或花生米
咽下时间越长越好，让食物本身特有的香气充裕融解出来，有效清理一口气。
3、苹果和别的酥脆汁多的水果(例如梨、桔子)
她们皆带有合成纤维，咽下将促进口水导致，具有清理口腔的预期效果。
4、调味料
可以买一些香莱或是茴香种子，在餐后或是喝过咖啡之后，咽下好多个种子有益于一口气清新。
5、酸奶
每天2次一杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫成份。
1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。
2、咽下甘草、荼叶或花生米
咽下时间越长越好，让食物本身特有的香气充裕融解出来，有效清理一口气。
3、苹果和别的酥脆汁多的水果(例如梨、桔子)
她们皆带有合成纤维，咽下将促进口水导致，具有清理口腔的预期效果。
4、调味料
可以买一些香莱或是茴香种子，在餐后或是喝过咖啡之后，咽下好多个种子有益于一口气清新。
5、酸奶
每天2次一杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫成份。