女性在怀孕以后，对身体影响是多方面的，比如说在怀孕以后会经常出现犯困的表现。感到身体特别的疲乏，感到特别的虚弱，这时候一定要加强良好的调养，因为这个时候身体体质比较差，容易感冒，容易得一些疾病，平时应该保持良好的心态，要注意休息，要注意饮食方面的调养。
怀孕了会犯困吗
1、怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。
2、孕早期犯困的症状一般比较严重，主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
3、孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
如何缓解孕初期犯困
1、尽量保持生活作息正常，保证充足的睡眠。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，白天避免过度活动，特别是在孕晚期，保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。
2、想睡就睡。早一点上床睡觉，怀孕期间身体工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。
3、养成睡午觉的习惯。如果孕妈妈还在工作期间，午睡就格外地重要了。其实只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。
怀孕初期犯困是一件十分正常的症状，因为妈妈的身体需要为另一个生命的成长提供能量，所以准妈妈的身体需要得到充足的休息。但是，这种孕初期犯困的症状需要好好调整，不然就会变成嗜睡的状况，这样其实也是不利于宝宝的健康成长的。
怀孕了会犯困吗
1、怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。
2、孕早期犯困的症状一般比较严重，主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
3、孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
如何缓解孕初期犯困
1、尽量保持生活作息正常，保证充足的睡眠。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，白天避免过度活动，特别是在孕晚期，保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。
2、想睡就睡。早一点上床睡觉，怀孕期间身体工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。
3、养成睡午觉的习惯。如果孕妈妈还在工作期间，午睡就格外地重要了。其实只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。
怀孕初期犯困是一件十分正常的症状，因为妈妈的身体需要为另一个生命的成长提供能量，所以准妈妈的身体需要得到充足的休息。但是，这种孕初期犯困的症状需要好好调整，不然就会变成嗜睡的状况，这样其实也是不利于宝宝的健康成长的。