华宇健康
一吃辣的就拉血
2020年07月01日
辣椒在一定程度上是可以帮助人们驱寒的,但是辣椒过量,就好导致人体的一些肠胃问题。爱吃辣椒的人们都知道,辣椒太辣,吃多一会会特别伤胃,长期吃,会导致胃病。有时候辣椒吃多了还会导致拉肚子,甚至拉肚子还带有血,这可能是肠胃出血,要及时消炎。一吃辣的就拉血正常吗?
辣椒由于有很多的刺激性物质,容易导致肠道的一些刺激,导致肠道蠕动以及吸收异常,导致一定的炎症等现象。吃辣椒后出现大便出血不排除有痔疮的疾病。吃辣椒后大便出血怎么办?
1、肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
2、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
3、饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
4、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
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