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流产后可以吃黄瓜吗
2020年07月01日
处理意外怀孕的最好方法就是进行人流,在人流后会让女性的身体变的非常虚弱,而且还需要在饮食上特别的注意,以免留下后遗症,千万不可以吃一些生冷和辛辣以及油腻的东西,还要多进行休息,最好选择卧床的方式,不能过早的接触凉水,多吃一些高营养容易消化的食物,那么流产后可以吃黄瓜吗?
第一,流产后可以吃黄瓜吗?女性在人流之后是可以少量吃黄瓜的,黄瓜它属于蔬菜,在人流之后口服,可以促进胃肠蠕动,避免女性出现便秘现象,但是要避免过量的口服,黄瓜它属于比较凉的食物,如果吃了过多的黄瓜引起胃肠不适腹泻现象,可以导致女性出现盆腔的充血,出现腹部的疼痛,有的时候严重的腹泻还可以诱发电解质的紊乱,引起子宫出血量增多,阴道出血时间延长,建议女性在人流术后多吃富含蛋白质低脂肪的食物,注意休息,避免劳累,不要吃过于辛辣生冷的食物,有助于机体的恢复。
第二,流产后饮食调整应注重以下几点:人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后可以吃黄瓜吗?以上内容对其进行了介绍,不能吃坚硬的食物。流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖,不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
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