华宇健康
阴虚内热艾灸哪里
2020年07月01日
阴虚内热是中医的理论,认为人体上面的火无法下降,就会产生内热,主要是由于人体的中气不足造成的。艾灸是可以调理人体的阴阳平衡的,通过艾灸来治疗阴虚是可以的,适合阴虚的穴位有关元穴、足三里穴、三阴穴、涌泉穴等。艾灸不能随便乱灸,而且不能着急,要慢慢调理才能起到很好的效果。
什么是阴虚内热
阴虚火旺,主要是上面的火热降不下来。火热降不下来,是由于肺胃不降,胆火就不降——根源是中气虚弱!水往低处走,火往天上升。火热自然是往天上升的,要降下来,是要花一些功夫的,或说是要花些气力才能降下来的。人体上面的火热降下来,要靠中气,中气足,就很容易降下来,中气不足,气路不通,就降不来了。
阴虚能不能艾灸
其实艾灸是可以双向调整的,阴虚之人在艾灸的时候,有可能上火严重,甚至是一轮又一轮的上火表现。随着艾灸的深入,艾灸会帮助你改善阴虚的状态,从而使你的阴阳平衡。
所以,阴虚的人大多是适合做艾灸的,首先要把中下焦给灸通,然后再灸上焦,灸通了,中气足了,火就降得下来了。
适合阴虚的穴位有哪些
关元穴
功效:扶正固本,培元补虚,关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。
足三里穴
功效:滋长气血,补肾益气。足三里穴位于外膝眼下3寸(约4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。
三阴交
灸三阴交,可以健脾和胃化湿,舒肝益肾,调经血。
太溪穴
《内经》:“三阴交、太溪补全身之元阴,水旺则锅不开,所以经云:壮水之主,以治阳光。”
涌泉穴
艾灸涌泉可以滋阴降火、宁心安神,有引火归元的效果,还可以补肾精
所以,阴虚可以艾灸,但不能盲目艾灸,要循序渐进,随着艾灸深入,会逐渐改善阴虚症状,直至达到阴阳平衡。艾灸具有双向调整的功能,可以制阳虚,当然也可以制阴虚。
相关推荐
阴虚艾灸哪里
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生活中会有很多阴虚体质的人,阴虚体质的人一般都是体型偏瘦的人,这些人可能吃什么食物都不会吸收,就是
阴虚火旺艾灸哪里?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 上火是中医当中人体的一种症状,但是一旦情况下,上火是一种短暂的状态,即便不需要用药物治疗,过一段时间
阴虚内热是什么
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 中医认为,阴阳的平衡维持了人体机能的正常生理功能,人体的阴阳之间存在着互相制约、互相依存以及互相转化,就和我们常见的阴阳鱼的图形一样,阴中有阳,阳中有阴,它们互相依赖,互相制约。人体疾病的发生是由于致病因素作用于人体,导致人体阴阳失衡,引起阴阳的偏盛或者偏衰的结果。 阳属热,阴属寒,任何一方的偏盛或偏衰都会引起对方的病变,也就是常说的阴胜则阳病,阳盛则阴病。人体的阴主宁静和抑制,因为它属于寒,阴盛则温煦功能不足,出现阴寒之症的表现。阴虚就是指相对于正常阳气而言阴的不足,因为阴不足以后阳气相对就多了,而阳属热,所以就出现相对的一种热象,这种热就是因为阴虚而导致的热象,所以就叫阴虚内热。 这时候的治疗就不应该清热降火,应该是补阴,阴补足了以后,它和阳气才能达到一种平衡状态,使人体趋于正常,这就是常说的阴虚内热。主要的证候表现一般有盗汗、五心烦热、潮热以及舌红少苔或者无苔等症状。
阴虚内热食疗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 阴虚内热的问题会直接影响到我们的健康,会让自己的身体出现各种各样不适的症状,所以在这个时候,就应该通
阴虚内热的表现
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚内热的表现,主要是五心烦热,而且下午发热更加严重,手喜欢抓一些冷的东西,睡觉的时候手、脚喜欢伸在被外面,这样凉快也有助于睡眠,放在被里反而觉得郁热而引起失眠。患者还会出现骨蒸潮热、两颧红、盗汗、口腔干燥、咽喉干燥、眼睛干,还伴有呼吸道的疾病,比如干咳、气短、鼻鸣音比较重、痰比较少,有的吐出痰的都非常的黏,而且还伴有极易的疲劳,甚至出现耳鸣、腰疼等一系列的症状。
阴虚内热怎么食补?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今的生活作息习惯性发生了挺大的改变,但是身心健康也出现了许多的问题,有一部分人一直会失眠多梦、手心
阴虚内热的症状
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚内热也是属于上火的一种,所以最普遍的症状就是牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等,这些均为虚火旺盛所致,还有一些其它的症状,表现为发热、面赤、口渴喜冷饮、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症状。建议多吃点清热解毒的食物或者药物,比如黄瓜、板蓝根等,这些对阴虚内热都是有一定功效的。
阴虚内热怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚内热首先要从生活起居上开始调理,不要过度服用温燥之品,不要滥温阳,要少吃辛辣厚味的食物。平时注意休息,适当活动不能熬夜,注意节制房事,不能纵欲过度。平时可以用百合、银耳熬粥,用麦冬、沙参、枸杞子这些泡水喝代茶饮。平时可以多敲敲经络上能够滋阴的穴位像三阴交、太溪、涌泉等。如果内热的表现比较重,可以用一些滋阴清热的药物,像地骨皮、赤芍、丹皮等。
什么是阴虚内热
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚内热属于中医的词汇,主要指的是热属于内热,产生内热的原因是由阴虚而引起,这个是与外感的热邪以及湿热相对应的。 因为中医的热邪有外感与内热之分,外感主要是由感受外界的热邪而出现的疾病,一般属于实症。而阴虚内热属于虚症,产生热的原因是由于体内的脏腑津液不足,可以由于久病好伤或者是由于过劳而出现阴伤的情况。 阴气不足,阳气相对亢盛,表现出阴不治阳,在此基础上可以有阳亢化热化火的征象,因此就出现阴虚内热,内热可以表现为心火、肝火、肾火、胃火,都可以出现阴虚内热的征象。
什么叫阴虚内热
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 阴虚内热是一种中医上认为人体阴气不足,制约阳热的功能减退的病症。表现为身体上火,口燥咽干等。患有阴虚
已经到底了