感冒,一种生活当中常见的疾病,很多的人都会选择药物进行治疗,当然也有人会选择忍一忍,因为感冒病毒的代谢周期很短,如果能够抵抗住病毒的威胁,那么七天之后,感冒也就可以痊愈了。其实,除了吃药和依靠抵抗力硬抗,大家还可以进行穴位按摩。那么,哪些穴位可以治疗感冒呢?
1、按摩穴位治疗感冒
1.1、风池穴
风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
1.2、列缺穴
按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。
1.3、迎香穴
肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
刺激外部来缓解寒冷
根据中医的说法,外空的刺激可以用来治疗各种感冒症状。
找方法:取经络者应让病人坐或躺在你的背上,倾斜的手掌姿势,围在前臂背侧的经络,手颈横沟向上三个手指宽,与正近亲属。(或者是太阳池和手腕的顶端之间的连接,手腕上有2英寸的纹身,在尺骨和半径之间。)
操作方法:
按摩法:2.1在拇指尖,用左手在右手点,出版社,出版社,揉捏,右手腕关节和拉伸活动,来刺激完全达到深层肌肉组织,产生酸、麻、胀、痛,热而上,如感觉,几秒钟,逐渐放松,如此反复几次,就离开了。每次按5~10分钟,每天1次。
方法:在治疗中选择舒适的位置,通常是坐姿。在上闭孔后放上灸,大约2~3厘米的皮肤灸,将暖和的感觉传至深,在远处,无烧宜,一般为每次10~15分钟,与局部冲洗。每天1次。
1、按摩穴位治疗感冒
1.1、风池穴
风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
1.2、列缺穴
按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。
1.3、迎香穴
肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
刺激外部来缓解寒冷
根据中医的说法,外空的刺激可以用来治疗各种感冒症状。
找方法:取经络者应让病人坐或躺在你的背上,倾斜的手掌姿势,围在前臂背侧的经络,手颈横沟向上三个手指宽,与正近亲属。(或者是太阳池和手腕的顶端之间的连接,手腕上有2英寸的纹身,在尺骨和半径之间。)
操作方法:
按摩法:2.1在拇指尖,用左手在右手点,出版社,出版社,揉捏,右手腕关节和拉伸活动,来刺激完全达到深层肌肉组织,产生酸、麻、胀、痛,热而上,如感觉,几秒钟,逐渐放松,如此反复几次,就离开了。每次按5~10分钟,每天1次。
方法:在治疗中选择舒适的位置,通常是坐姿。在上闭孔后放上灸,大约2~3厘米的皮肤灸,将暖和的感觉传至深,在远处,无烧宜,一般为每次10~15分钟,与局部冲洗。每天1次。