华宇健康
脚上的血位
2020年07月01日
大家都知道,我们的身体当中是有很多的穴位的,通过对这些穴位的按摩,可以起到一定的保健效果。尤其是一些喜欢按脚的朋友,更是知道脚上的穴位分布是非常广泛的,甚至还有很多的穴位掌管着我们大部分的身体器官。虽然按脚是很好的,但是大家也要注意一些问题。
脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位,通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。
按摩时不感觉疼痛
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意,不要让病人感到疼痛,力道必须点到为止,让病人舒服。病人喊痛,心脏负荷过大,血压不正常,可能会有反作用。”
糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉,关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人,应经常接受脚底按摩,让血液通达末梢神经。
肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。
脚底按摩对慢性病人的助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。
不需要每天按摩
脚底按摩既然那么好,可以每天进行按摩吗?林育昕说:“病人(顾客)没有必要每天来做脚底按摩,这反而会损伤肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面的效用,可以隔两天再来做。”
市面上销售的脚底按摩器种类繁多,功能在足部的穴位提供刺激,作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬,促进新陈代谢。
林育昕说,这些保健商品基本上都具有辅助作用,能达到松弛肌肉,使血液系统循环良好的疗效。
禁忌证严重出血性疾病,如消化道出血、支气管扩张出血、脑溢血、子宫出血等;某些急诊疾病,如急性腹膜炎、宫外孕等;某些传染性疾病,如乙脑、流脑等;严重心、肺、肝、肾功能衰竭;急性心肌梗死;肺结核活动期,妇女月经、妊娠期等。
治疗室内保持空气流通,禁止吸烟。治疗前用热水泡脚,有利于手法治疗及增强治疗效果。过饥、过饱及过度疲劳者,不适宜治疗。每次足部治疗均要推肾、输尿管、膀胱等基本反射区,以促进体内代谢产物的排泄。治疗后要求在30分钟内喝200~500毫升温开水,有利于体内毒素的排泄。
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