脑供血不足非常容易引起晕眩等症状。一般来说,遇到脑供血不足是需要治疗的。但是如果我们日常可以配合一些穴位按摩,对于病情的康复有很好的帮助。那么,脑供血不足按什么穴位比较管用呢?下面给大家介绍三个穴位,这三个穴位不仅仅可以缓解脑供血不足,还可以降血压。
脑部供血的动脉有两种共四条。它们是左右椎动脉、左右颈内动脉。椎动脉就行走于颈椎的横突孔中,如果你患有颈椎骨质增生就可能会压迫到椎动脉。受到压迫的椎动脉的截面积就会变小,在压迫处的血流就会加快,如果过快就会引起湍流,这样对血管十分不好,就好像是弯曲的水管也容易破。如果长期这样可能会引起血管内皮增生(增厚),这样的血管截面积就更小。发生在脑底后果更严重。脑供血不足如果不是特别严重,完全可以自我进行调治。方法如下:
太溪、太冲、曲池3个穴位对降血压有一定的保健作用和益处。肾经上的太溪穴补肾阴就是给“树”浇水;太冲穴可以疏肝理气、平肝降逆,不让肝气升发太过,可以说是肝经上最负责任、最任劳任怨的;大肠经上的曲池穴用来扑灭火气。每天坚持按揉这3个穴位,确实能起到比较好的肝肾保健和稳定血压的作用。
1、按摩太溪穴:
每次按摩5——10分钟,每天按摩1——2次。以下各穴位的按摩方法与太溪穴相同。
2、按摩太冲穴:
太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)。
3、按摩曲池穴:
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。
脑部供血的动脉有两种共四条。它们是左右椎动脉、左右颈内动脉。椎动脉就行走于颈椎的横突孔中,如果你患有颈椎骨质增生就可能会压迫到椎动脉。受到压迫的椎动脉的截面积就会变小,在压迫处的血流就会加快,如果过快就会引起湍流,这样对血管十分不好,就好像是弯曲的水管也容易破。如果长期这样可能会引起血管内皮增生(增厚),这样的血管截面积就更小。发生在脑底后果更严重。脑供血不足如果不是特别严重,完全可以自我进行调治。方法如下:
太溪、太冲、曲池3个穴位对降血压有一定的保健作用和益处。肾经上的太溪穴补肾阴就是给“树”浇水;太冲穴可以疏肝理气、平肝降逆,不让肝气升发太过,可以说是肝经上最负责任、最任劳任怨的;大肠经上的曲池穴用来扑灭火气。每天坚持按揉这3个穴位,确实能起到比较好的肝肾保健和稳定血压的作用。
1、按摩太溪穴:
每次按摩5——10分钟,每天按摩1——2次。以下各穴位的按摩方法与太溪穴相同。
2、按摩太冲穴:
太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)。
3、按摩曲池穴:
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。